老後のこと お風呂に浸かる幸せ//すぐさま「認知症予防」を検索する
おはようございます先日ホテルステイでお風呂に浸かったのがとても気持ちよかったので
やっぱりお風呂はいいな・・・と温泉や大浴場じゃなくても湯舟に浸かるだけでとても疲れがとれるんですよねホテルのお風呂は我が家みたいに寒くないしき...
2021-12
老後のこと 
病気・ケガ・体の不調 大掃除は適当に,いつもよりは少しだけ念入りに//骨貯蓄も足りない
おはようございます今年もあと１０日。ここにきて寒い日が多くなってきたので大掃除の季節だってわかっちゃいるけどさっぱりやる気になれない何も寒い時に大掃除しなくてもいいんじゃない？夏の方が水をバシャバシャ使いやすいし・・・と、いつも年末になる...
日々の出来事 この冬一番の贅沢、ホテルステイが実質５００円！？
おはようございますまた一週間の始まりです今週は整形外科にクリスマス、買物も行かねば年末が近づくとあわただしく感じますお正月にお客があるわけでもなく今年のうちにするべきことなんて特にないのに一丁前になんとなく忙しい気がするのはどうしてでしょ...
コスメ・スキンケア 怖い世の中になってきた//小さい加湿器の効果絶大
おはようございます連日ニュースで報道されている大阪のビル火災。ほんとに痛ましい事件です当日は大阪駅方面へ行く道路が長時間に渡って大渋滞だったりヘリコプターが何機も上空を飛んでいてものものしかったです最近、こういう事件が多すぎないですか！？...
自作の美味しいもの 貧乏暇なしクリスマスは節約手作りもどきケーキで・・・
おはようございます今朝は冷えます。今期初！窓が結露していましたよー最低気温３℃らしい、外は寒そう寒がりな私、朝散歩は無理かも昼散歩にしようかな・・・今週は月曜から金曜まで毎日歩いて会社に行きました自転車と比べて2倍も時間はかかるけどおかげ...
お店で買う美味しいもの 寒さに強くなったのでなくただの更年期症状だった//お菓子のことばかり考えてる
おはようございますいつも冬の朝は起きたらまずは電気ストーブのスイッチON出かけるまでほぼずっとくっついたまま。冷たい服をわざわざ温めたり、着替えにも時間がかかるでも、今年の私はちょっと違うんです！まだ今季はストーブのスイッチONしたのが1...
病気・ケガ・体の不調 アイスクリームを我慢したが焼き芋を食べる！？//きくらげの美味しさを知る
おはようございます今日は午後から雨のようです今週は会社まで毎日歩いて行ってます朝は晴れてるので今日も歩いていきたいけど帰りに雨の中歩くと靴が濡れると足が冷たくてツライしさて、どうしようかな・・・昨日の帰り道、結構人通りが多くてコロナの前ほ...
病気・ケガ・体の不調 コレステロールと肝機能がアウト！健康診断の結果を見て猛省中
おはようございます先月に受けた健康診断の結果が送られてきましたやはり健康体には程遠かった。。Ｃ：要経過観察が3カ所ありました１つは視力低下。これはもう長年にわたるC判定。良くなることはないですもんね。。それに加えて老眼も年々進んでるし眼鏡...
コスメ・スキンケア お肌カサカサ！おしりゴアゴア！かかとはカチコチ！それぞれのケア
おはようございます先週の風邪っぽい症状はすっかり良くなりましたが空気がかなり乾燥しているようなので昨日からもらい物の小さな加湿器を会社のデスク上でON！自分専用加湿器、私の周りだけ潤うなんて最高です
高さ９センチのコンパクト...
自作の美味しいもの ピザを焼きました。失敗多々あったけど美味しかったです（味オンチ説）
おはようございます久しぶりにピザを焼きましたまだ達成できていない今年の目標の１つにピザを手作りするというのがありましたがなんとか年内にクリアできましたピザ生地はホームベーカリーで作るんですが約１０年ぶりに作ったので手際が悪くあたふた。。
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