病気・ケガ・体調不良

今日の大阪は晴れ最高気温８℃、最低気温５℃でした朝、日傘をさしている女性を見かけました冬でも日焼け対策を怠らないなんてすごい。。今朝のように寒い時には日陰よりも日なたを歩きたくなる私とは大違いです目立つシミが増えた５０代頃からはなるべく対...

今日の大阪は雨最高気温８℃、最低気温６℃でした仕事始めの今日は朝から雨でしたしかも朝からお腹の調子が悪く寒い中、出勤できるかどうか危うい状態もちろん朝食どころではなくなんとか洗濯物だけは干してお腹と背中にホッカイロを貼って家を出ました雨で...

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１４℃、最低気温９℃でした朝食は味噌汁＆イワシの煮つけ（缶詰）＆ご飯全部残り物ですけど・・・それでも温かい汁ものがあると無いとでは大違い体が温もって朝の支度も捗ります娘が昨日から旅行に出かけているので途端に...

今日の大阪は晴れ最高気温１３℃、最低気温１０℃でした朝、出がけに薄いストールか、厚手のマフラーか迷って薄い方にしたら少し寒かったので自然と早歩きになってしまいましたお弁当の入ったバッグさえ無ければ走って通勤したいぐらいです大阪マラソンまで...

今日の大阪は曇り最高気温１６℃、最低気温１４℃でした先日受けた健康診断の結果が自宅に封書で届きました今回、初めて「再検査」の文字を見て、かたまりましたとうとうきたか！って感じです気を付けていたつもりのＬＤＬコレステロール値が基準値６０～１...

今日の大阪は晴れ最高気温１８℃、最低気温１１℃でした爽やかな秋晴れで気持ちのいい天気ウォーキングするにはもってこいの季節です右足小指のヒビ（or靭帯損傷）もかなり良くなったので 久しぶりに12,000歩ほど歩いたらすっかり良...

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温２２℃、最低気温１４℃でしたバリウム後の下剤がまだ効いていた朝、お腹の調子が悪いまま、恐る恐るの出勤でした途中、お腹がキュルキュルと鳴り出したものの会社のトイレまで間に合いました毎年の健康診断。採血や心電図...

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温２２℃、最低気温１７℃なま暖かい１日でした今日は会社の健康診断で朝食抜き！空腹な上に寒いと、より体に力が入らなさそうなので暖かい日で良かったです朝うっかり食べてしまわないように冷蔵庫に「朝食を食べるな」の貼...