節約

今日の大阪は晴れ最高気温２９℃、最低気温２３℃また一歩夏に逆戻りした１日でした今週から老眼鏡デビューしたので 仕事中は遠近両用メガネか老眼鏡のどちらか常時メガネをかけていますパソコン作業が多いので老眼鏡はブルーライトカットレ...

今日の大阪は曇りのち雨最高気温３０℃、最低気温２０℃でした朝は涼しくて爽やかだったのに９時を過ぎればもう暑い。。真夏の３６℃とか３７℃を過ごしたのでこんな気温なんかじゃ全然大丈夫！とはいかないもんですね先日、帽子をどこかに落としてしまった...

今日の大阪は晴れ最高気温３７℃、最低気温２８℃でした久しぶりの朝寝坊して起きたのが８時。いつもより、たっぷりめに７時間以上寝ました理想の睡眠時間は一般的に７～８時間らしいですがやっぱりよく眠ると疲れが取れた気がします朝のスタートが遅かった...

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温３３℃、最低気温２８℃でした朝起きたらもう暑い。。エアコンのない場所で身支度や朝食を食べるのがだんだんキツくなってきました我が家に１つしかないエアコンは寝室にあってまだ寝てる娘の横で食事するわけにも行かず今...

今日の大阪は曇りのち雨最高気温２４℃、最低気温２２℃でした今日も曇りがちで午後からは雨でした梅雨入り間近なのでこの週末はたくさん洗濯したかったのに結局、土曜日も日曜日もイマイチな天気でした先日、楽天市場で備蓄米が買えなかったので ...

今日の大阪は晴れのち曇り最高気温２７℃、最低気温２２℃蒸し暑く不快指数が高い１日でした今日は母のお見舞いにも行かなくてはいけないし息子宅に寄る用事もあり忙しい朝、家を出たのが８時台。まずは遠いスーパーまで買い物へそして昼前に母の面会に行く...

今日の大阪は晴れのち曇り最高気温２１℃、最低気温１７℃でした今日は朝のうちはカラッといい天気だったので干した洗濯物が午前中のうちに乾きましたこんなことならもっと洗濯しておけばよかった。。洗濯を終えてから週末恒例食材買い出しにいってきました...

今日の大阪は晴れ最高気温１２℃、最低気温６℃でした大阪マラソンから2日がたち朝起きてビックリ昨日よりも今日の方が痛い！！還暦おばちゃんの筋肉痛は遅くやってくる。。足だけじゃなく腕や首、肩、脇腹走る＆歩くためにそんなとこ使いましたっけ？とい...

今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温８℃、最低気温４℃でした朝起きたら室温は8℃。我が家で唯一のエアコンがある部屋では出勤時間が遅めの娘が寝てるので私が身支度＆朝食をすませるのはキッチンですこのキッチンが極寒で遠赤外線ストーブを使ってますが廊...

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温９℃、最低気温４℃でしたやや朝寝坊の８時すぎに起床７時間以上寝れたので今朝の睡眠スコアは８６点なかなか優秀な睡眠です 高得点を目指していますが８０点以上はなかなか難しいのですそして今日は週末恒...