節約 階段生活再始動！腹筋も鍛える！//大阪名物10円自販機
おはようございます今朝もなんとかストーブを点けるのを我慢しましたストーブは12月から、と決めてましたがどうやら目標はクリアできそうです。寒さが苦手な私。耐えれたのは快挙かもしれません今日で１１月も終わり。そして今年も残すところあと1か月な...
2021-11
節約 
節約 ヘアカラー専門店で白髪染め。２店舗行って比べてみました
昨日は朝一番に予約していたヘアカラー専門の美容院へ行ってきました白髪が目立っていたので気になっててよく考えたら前回カラーしてから２か月たってましただんだん老眼も進んでくると自分の白髪も気づきにくいのかも(苦笑)前回は初めてカラー専門店に行...
病気・ケガ・体の不調 下剤の効力、長すぎる//久しぶりに会ったアクティブな友達
前の夜飲んだ下剤の効果が昨日一日続いてました夜寝る前に飲んだら、目覚めに下痢してハイ終わり。ってそんな甘いものではないのね。。実は遠方から来る友達と朝に会う約束をしててじゃあ朝ご飯でもどう？と言われたけどお腹が心配なので遠慮しました（汗）...
病気・ケガ・体の不調 健康診断は健康じゃないとキツイ。過酷！バリウムからの下剤
昨日は会社の健康診断でした視力・聴力、血液検査、レントゲン、心電図、胃バリウム検査と、一般的なメニューです先週、整形外科で散々手間取った採血検査がトラウマで不安でしたが・・・
今回はいとも簡単にクリア。血管の調子が今日は良か...
節約 電気代節約！ストーブは１２月まで我慢//セロリたっぷりミネストローネ
おはようございますだんだん朝の着替えがストーブなしでは辛くなってきました狭い我が家、平日の朝は着替えも朝食も洗濯を干すのも全てキッチンで完結！冬の間は寒くてストーブ必須です寒がりな私にはそろそろ朝の着替えも厳しいストーブの準備はもう出来て...
節約 自転車が買えない（涙）//ワゴン組み立てて達成感！
やっと少し腰痛がよくなってきました腰は痛いし、骨粗鬆症の注射で両腕も痛くてまさに満身創痍だった状態からすればずいぶんラクに仕事ができるようになりました。整形外科でもらったロキソニンテープがよく効いたのかも。。湿布は寒いから嫌い！だなんて言...
病気・ケガ・体の不調 骨粗鬆症の治療費20万超え！？//腰痛でヨボヨボな休日
昨日の祝日は午前中に化粧品などの買物に行ってきました腰痛でヨボヨボしながら・・・歩くのも自転車に乗るのも恐々です自転車は危ないしやめといたほうが良かったとりあえず用事だけ済ませて帰ってきて午後は温かくして昼寝してました。おとなしくしている...
病気・ケガ・体の不調 ショック！骨粗鬆症が悪化で治療開始。注射２本、お会計で打ちのめされる
今日はお休み。平日の合間に祝日が挟まっているとちょっと一息つけて嬉しい昨日は整形外科に行ってきました骨粗しょう症の検査結果を聞きに行くついでに腰痛も診てもらおう。むしろそちらの方がメインというつもりで行ったわけですが検査結果がかなり悪かっ...
病気・ケガ・体の不調 朝さんぽで腰痛が悪化。本末転倒でした（涙）
２週間ほど前から腰の調子が悪くて前かがみの姿勢が怖いなという感覚があってなかなか治らないなと気にはしてたんでが昨日の朝さんぽの途中から悪化してきてこれはちょっとマズイなという状態に。。早めに切り上げて帰ってきましたじっとしていると痛くはな...
節約 今度は失くし物が多発//ワイモバイル、プラン変更で５００円節約
久しぶりに朝寝坊の朝です。アラームなしでも大体６時台には目が覚めるのに今朝起きたのは８時頃昨日は朝散歩ならぬ昼散歩や買い物で動き回ったからかもしれません疲れたとは全然思ってはなかったけど体は正直ですねー。衰え感じますところで、少し前に忘れ...