今日はお休み。
平日の合間に祝日が挟まっていると
ちょっと一息つけて嬉しい
昨日は整形外科に行ってきました
骨粗しょう症の検査結果を聞きに行くついでに
腰痛も診てもらおう。むしろそちらの方がメイン
というつもりで行ったわけですが
検査結果がかなり悪かった。
去年までは骨粗しょう症予備軍の域だったのが
数値がかなり悪化していて治療が必要と
腰椎と大腿骨。両方の骨密度を比べると
大腿骨の方がより悪いらしい
骨は毎日生まれ変わっていて３～５年で全身の骨が入れ替わる
そのための骨を壊す細胞と作る細胞があり
私の場合、作る方はまずまずだけど
壊す方がやりすぎているのだそうです
他に、ビタミンDの欠乏も見られるとのこと。
治療は皮下注射＋飲み薬。
この皮下注射というのは２種類あり、
週に数回自分で打つタイプと
月１回病院で打つもの。
月イチの方が高いらしいけど
自分で注射を打つなんて怖くてムリそうなので
月イチコースを選びました
これを１年間続けるとのこと
加えてビタミンDの薬も飲みます
注射は常温に戻してからでないと使えないそうで
３０分ほど待つことに。。
その間、腰痛のリハビリをしてもらいました
ウォーターベッドと腰に電気という内容。
準備ができましたと処置室に呼ばれてから
看護師が注射の入ったパッケージを開封
なんと２本も入ってる（泣）
両腕に１本ずつ打ちました
これが毎月続くのか・・
すっかり病気の人って感じで凹みます
そしてもっと打ちのめされたのがお会計
薬と合わせて１６,０００円オーバー！
これが毎月続くのか・・（２回目）
これからは持病の蘭には「骨粗鬆症」
と書かなければいけません
そういうのも何気にショック。
１年かけて数値が上がっていくことを期待して
毎月の両腕注射と高価な医療費に挑んでいきます
整形外科でこんなものをもらいました
注射したらシールを貼ります
まるで保育園の出席ノートみたい
来月は１２月２３日に予約しました
腰痛の方は特にレントゲンをとるとかもなく
前回左肘の痛みでもらった炎症をとめる薬を
もう２週間飲むそうで
加えてまた湿布も処方されたので
それを貼るのもいいかもとのこと
そのうち治るでしょうって感じか。。
骨粗しょう症はショックだけど
自覚症状はないわけで
今現在は腰痛の方が早く治ってほしい
昨日も仕事していて結構不便でした
腰が痛い時ってどういう姿勢が腰に負担がかかるのか
よくわかるもんですね
立ったり歩いたりするよりも
じっと座っている態勢は腰に負担がかかるようで
長く座ってるのが辛かったです
あと、背もたれにダランとラクに座ってるよりも
背筋を伸ばしている方が意外とラクだったり。
へ～そうなんだって感じ
普段、いかに腰に負担をかけて生活しているのか
腰は大切なんだな。。と、よくわかります
あちこち不調続きで健康のありがたみが
つくづく身に沁みてます
それでは今日も良いことがありますように(^▽^)
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