今日はお休み。
平日の合間に祝日が挟まっていると
ちょっと一息つけて嬉しい
昨日は整形外科に行ってきました
骨粗しょう症の検査結果を聞きに行くついでに
腰痛も診てもらおう。むしろそちらの方がメイン
というつもりで行ったわけですが
検査結果がかなり悪かった。
去年までは骨粗しょう症予備軍の域だったのが
数値がかなり悪化していて治療が必要と
腰椎と大腿骨。両方の骨密度を比べると
大腿骨の方がより悪いらしい
骨は毎日生まれ変わっていて3~5年で全身の骨が入れ替わる
そのための骨を壊す細胞と作る細胞があり
私の場合、作る方はまずまずだけど
壊す方がやりすぎているのだそうです
他に、ビタミンDの欠乏も見られるとのこと。
治療は皮下注射+飲み薬。
この皮下注射というのは2種類あり、
週に数回自分で打つタイプと
月1回病院で打つもの。
月イチの方が高いらしいけど
自分で注射を打つなんて怖くてムリそうなので
月イチコースを選びました
これを1年間続けるとのこと
加えてビタミンDの薬も飲みます
注射は常温に戻してからでないと使えないそうで
30分ほど待つことに。。
その間、腰痛のリハビリをしてもらいました
ウォーターベッドと腰に電気という内容。
準備ができましたと処置室に呼ばれてから
看護師が注射の入ったパッケージを開封
なんと2本も入ってる(泣)
両腕に1本ずつ打ちました
これが毎月続くのか・・
すっかり病気の人って感じで凹みます
そしてもっと打ちのめされたのがお会計
薬と合わせて16,000円オーバー!
これが毎月続くのか・・(2回目)
これからは持病の蘭には「骨粗鬆症」
と書かなければいけません
そういうのも何気にショック。
1年かけて数値が上がっていくことを期待して
毎月の両腕注射と高価な医療費に挑んでいきます
整形外科でこんなものをもらいました
![](https://sokosokolife.com/wp-content/uploads/2021/11/img_9684-scaled.jpg)
注射したらシールを貼ります
まるで保育園の出席ノートみたい
来月は12月23日に予約しました
腰痛の方は特にレントゲンをとるとかもなく
前回左肘の痛みでもらった炎症をとめる薬を
もう2週間飲むそうで
加えてまた湿布も処方されたので
それを貼るのもいいかもとのこと
そのうち治るでしょうって感じか。。
骨粗しょう症はショックだけど
自覚症状はないわけで
今現在は腰痛の方が早く治ってほしい
昨日も仕事していて結構不便でした
腰が痛い時ってどういう姿勢が腰に負担がかかるのか
よくわかるもんですね
立ったり歩いたりするよりも
じっと座っている態勢は腰に負担がかかるようで
長く座ってるのが辛かったです
あと、背もたれにダランとラクに座ってるよりも
背筋を伸ばしている方が意外とラクだったり。
へ~そうなんだって感じ
普段、いかに腰に負担をかけて生活しているのか
腰は大切なんだな。。と、よくわかります
あちこち不調続きで健康のありがたみが
つくづく身に沁みてます
それでは今日も良いことがありますように(^▽^)
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