健康

今日の大阪は曇り最高気温５℃、最低気温ー２℃でした連日、寒い日が続いてます最強寒波が居座っているようです朝一番にダルマのように厚着して食材の買い出しへ行ってきましたたいてい買い出しは野菜が特売の日曜日に行くんですがいつも買う海苔屋は日曜日...

今日の大阪は晴れ最高気温５℃、最低気温０℃でした朝の通勤時、近くのマンションの水場を見ると凍っていましたあまりにも寒いので自然と早足になってしまいます肩甲骨と腰に貼ったカイロのおかげで腰痛は今のところ大丈夫そうなんですが先日から左足の親指...

今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温９℃、最低気温５℃でした最近寒いので冷えたせいかまた腰の調子が悪くなってきました左の肩甲骨付近から腰にかけて鈍い痛みがあり、危うい感じ。。去年の秋にも同じように腰痛で無理をしてこじらせてしまい歩くのもやっと...

今日の大阪は雨のち曇り最高気温７℃、最低気温２℃でした早朝だけは雨。との天気予報通り朝起きたら降っていた雨が出勤前には上がっててラッキーだわ～と喜んで傘を持たずに家を出たら途中でまた降り出しました念のため傘を持ってる時は降らず持ってない時...

今日の大阪は晴れ最高気温８℃、最低気温５℃でした朝、日傘をさしている女性を見かけました冬でも日焼け対策を怠らないなんてすごい。。今朝のように寒い時には日陰よりも日なたを歩きたくなる私とは大違いです目立つシミが増えた５０代頃からはなるべく対...

今日の大阪は雨最高気温８℃、最低気温６℃でした仕事始めの今日は朝から雨でしたしかも朝からお腹の調子が悪く寒い中、出勤できるかどうか危うい状態もちろん朝食どころではなくなんとか洗濯物だけは干してお腹と背中にホッカイロを貼って家を出ました雨で...

今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温１１℃、最低気温３℃でした今年もあと２日先日も書きましたが毎年クリスマスから年末まで本当にあっという間です仕事納めの２８日までのラスト３日間は怒涛の忙しさだしやれやれ正月休みだ～っていっても正月はスーパーも...