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雨に濡れた朝、雷が心配な日中、雨の仕事帰りに100円ショップ

今朝は家を出て自転車をこぎだして1分もしないうちに雨が降り出し、あっという間に服が濡れてしまいました幸い雨は5分もたたずに止んだので自転車なので会社に着くまでに濡れた服も風でやや乾いてはきてたけどエアコンの効いた会社内では少し肌寒かったで...
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アイスはやめられない//熱中症対策、ハンディファンを使ってみた感想

昨日よりはましでしたが今日も過酷な暑さ・・・毎晩のように夕食後、アイスorスムージー。あまり冷たいものを毎日続けて食べているとたいていそのうちお腹にくる私。弱いんですよね~胃も腸も!わかっているけどやめられない体を労わる > 煩悩...
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歯科定期健診で天使に会えず//おしりガサガサ。年々干からびていく。

歯医者の定期健診に行ってきました毎回、美人で優しい衛生士さんが歯の点検とクリーニングをしてくれますこんなアラカンの歯を。仕事とはいえ丁寧に隅々まで綺麗にしてくれて、歯のお手入れ方法を優しく教えてくれるしもう、まるで天使!だから気が重い歯の...
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日傘&サングラス必須!今年は酷暑

今日の最高気温は26℃、最低気温は21℃でした歩いて会社までは行きましたが晴れてギラギラだったので日傘をさして。。日傘があるとゆっくり歩くことになるので運動がてら、という感じではなくなりますが紫外線も気になるし、夏の間は仕方ないです紫外線...
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突然痛みが走った膝//新しいスニーカー届く

今日は最高気温27℃、最低気温20℃すっかり朝が寒くなりましたがその分、もうお昼は暑すぎるわけで1日を通して快適な季節なんてないんですね~今朝も歩いて会社まで行きましためちゃくちゃ暑かったですのんびり日傘でも差して歩くならそれほど暑くない...
コスメ・スキンケア

歯医者に行く前に必須!!忘れると恥ずかしい

今日は歯医者の予約日でした前回は右上の詰め物が外れた部分の型をとって今日は出来上がった新しいものを入れてもらいました前回、治療中にハタと気づいたこと。しまった!顔の産毛のお手入れしてない!ってこと。ずっとマスク生活で人に口元をさらすことが...
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特売のスーパーに並ぶ//皮膚の衰えを痛感

今日は張り切って朝さんぽへ意外と寒かったです最高気温17℃、最低気温12℃走るにはちょっと暑いぐらいだけど歩くにはちょうどいい感じ今週は平日に自転車通勤2回したので週末ぐらいはしっかり運動をと思いつつ本日は1万歩に届かず気力と体力がどうに...
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またやってしまいました。自業自得で8000円

今日も良いお天気で会社まで歩いていきました会社に着く頃には暑いぐらいですこれからだんだん気温が上がってくると歩いて出勤するのも過酷になってきます紫外線が気になるので暑くても日焼け止めを塗るかUV素材の長袖を着る日傘を刺すとサクサク歩けない...
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朝からしてしまった罰当たりなこと//老い先そこそこ一生モノのお皿

昨日した、骨粗鬆症の注射のあとが触れると痛い。なんてったって両腕なので不快です(涙)勤務先の会社では神棚があって毎朝、お供えしている水を毎日かえる。というお茶出し、プラスアルファのような仕事があるんですが注射した腕が痛かったせいじゃないん...
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梅の花で癒される//コロナ感染の息子、仕事に復帰する

今朝は変な夢を見て目が覚めました街中にライオンやトラがうじゃうじゃいて自転車に乗っている私は命からがら家に帰り鍵を閉めておびえながら外を見ていたら突然、強盗の男がカギを閉め忘れた窓から押し入ってくるという怖い夢。あー怖かった、と目が覚めて...
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