病気・ケガ・体の不調 本日買った食材。節約は暑さ乗り越え必須！？
昨日の夜に突然、左の膝が痛くて曲げれなくなり今朝起きてもまだ引っかかる痛みがあってこれは昨日少し歩いたのが原因かな・・・とコロナ感染してからというもの、ほとんど歩かず部屋にこもっていたので動かしていなかった足で昨日歩いたから？たった１０分...
2022-07
病気・ケガ・体の不調 
病気・ケガ・体の不調 パルスオキシメーター測定。絶好調でした
今日も自転車通勤でした仕事の前後に10分程歩いて移動したら暑くてヘトヘトになりました土曜日の朝なのでジョギングする人が結構いて私は走れるまでに快復するのはまだもう少し先だろうな～とうらやましく眺めてしまいました外の気温表示は３５℃暑さで体...
病気・ケガ・体の不調 コロナ後遺症が残らないために注意すること
コロナ隔離解除になり仕事復帰して2日目何しろ溜まりに溜まった仕事が山積みで追いつく前に月末がやってきてしまったので相当ピンチなわけですがまわりの方々が手伝ってくれてほんとうにありがたいです来週末頃までには何と通常まで追いつきたいそんな折、...
病気・ケガ・体の不調 今日から仕事復帰。一番キツかったのは・・・
コロナ感染から10日が過ぎ無事隔離解除となり今日から仕事に復帰しました昨日までホテルの冷房が効いた部屋で居たのが今日から通常モード。フルタイムで仕事という、当たり前の日常に戻ったわけですがやはり体力は相当落ちているようで朝会社まで出勤した...
病気・ケガ・体の不調 コロナ療養10日間終了！シャバの空気はアツかった！
コロナ療養生活最終日です。本日、無事にホテル療養所から退所となりました６泊もお世話になった部屋を片付け荷物をまとめてカバンに詰めて寝具のシーツやカバーをはがして袋に入れ、自分で出来る範囲で掃除をしますといっても掃除道具はコロコロぐらいしか...
病気・ケガ・体の不調 コロナ療養9日目。ホテル療養、持参してよかったモノ
長かった隔離生活も明日で解除です体調としては昨日とほぼ同じで残っているのは咳、のどの痛み、倦怠感鼻づまりはだいぶマシになったけどまだ鼻声。普通の風邪と違ってコロナ、ほんとにしつこいです私の治癒力がショボいってのもあるんでしょうが・・・感染...
病気・ケガ・体の不調 コロナ療養８日目。ホテル療養施設内の様子
コロナ療養生活も８日目となりました熱も平熱に戻ってるし、頭痛もなくなりました残っている症状は咳とのどの痛みと倦怠感ぐらいですのどの痛みはたいしたことはないけど咳だけはまだまだ治りませんね～一番治ってほしい症状なんですけど・・・倦怠感は疲れ...
病気・ケガ・体の不調 コロナ療養7日目。ホテル療養生活、着替えがもうナイ！
コロナ療養７日目ですそしてホテル療養生活も３日目。持ってきた衣類が少なすぎてもう着替えがナイ！！言い訳すると、具合が悪い時にバタバタと準備して、普段でも機転が利くタイプじゃないのに予備の着替え枚数を計算する頭が働かなくて・・・ホテル内では...
病気・ケガ・体の不調 コロナ療養6日目。ホテル療養施設に差し入れをしてもらいました
軽い風邪の症状ぐらいまで回復しました咳はまだひどいものの、普通に一日中起きていられますこうなってくると食欲も通常通り。ホテル療養中は朝、昼、夜と３食はありがたいことに食事を提供してくれますホテル療養施設ごとに食事内容は全く違うと思いますが...
病気・ケガ・体の不調 コロナ療養5日目。オンライン診療を受ける
熱は完全に平熱に戻ったようです夜もよく眠れるようになりましたあんなに何度も夜中に目覚めていたのがウソのようですホテル療養2日めの今朝、看護師からの症状聞き取りで咳がひどいようなのでオンライン診療を受けて薬をもらえるように手配をしてくれまし...