病気・ケガ・体調不良 コロナ療養4日目。ホテル療養施設へ 昨日から今日にかけてずいぶんよくなりました熱も37℃以下だし咳は相変わらずひどいけどコロナ発症から初めて5時間以上続けて眠れました朝起きた時の疲れが全然違う。だいぶラクになりましたそんなタイミングでしたがコロナ発症0日目から申し込んでいた... 2022.07.21 病気・ケガ・体調不良
病気・ケガ・体調不良 コロナ療養3日目。咳が過去最高にひどい 昨日は午後から辛くてずっと横になっていたのでさすがに眠れなくて夜中に何度も目が覚める2時に目が覚めた時はしばらくキッチンの椅子に座ってみたりして・・・咳が過去最高にひどい。咳をしすぎて胸が痛くてこのまま肺炎になってしまうんじゃないかとか、... 2022.07.20 病気・ケガ・体調不良
病気・ケガ・体調不良 コロナ療養2日目。熱が上がってきた 0日目、1日目と37度台だった熱が昨日の夜中には38度へ。結構辛かったので解熱剤を飲もうか迷ったけど薬を準備するのもしんどくて結局は飲まず。朝には37度台に下がっていました焼けるようなのどの痛さは続いててその炎症の範囲が下向きにのどから食... 2022.07.19 病気・ケガ・体調不良
病気・ケガ・体調不良 コロナ療養1日目。のどが焼けるように痛い 感覚的にはコロナになって2日目ですが隔離期間は発症日が0日として10日間らしいので今日は1日目ということのようです熱は37℃台でそれほど高くないんですがのどの痛みがひどいです焼けるようなヒリヒリ感がありのどだけじゃなく耳に近い場所まで痛く... 2022.07.18 病気・ケガ・体調不良
病気・ケガ・体調不良 コロナ感染しました(涙)日曜日の病院探し、そして検査 コロナに感染してしまいました(涙)よりによって3連休という間の悪さ喉がなんだかヘンな感じという違和感は金曜日からあったものの熱もなく元気で大丈夫だろうと思っていたら 微熱が出てきた体も気だるい、のども少し痛い少しずつだけどあ... 2022.07.17 病気・ケガ・体調不良
家計簿公開 7月前半の家計簿//自主引きこもりでパンを焼く 今日は涼しかったですね~日中は窓を開けていればエアコンなしでもなんとか過ごせました会社内でコロナ感染者が出たので念のため、この連休は一日家に引きこもり!時間が有り余っていたので久しぶりにホームベーカリーでパンを焼きました オ... 2022.07.16 家計簿公開節約
病気・ケガ・体調不良 近くの席の人がコロナ発症!!もしかして私も!? 今日の最高気温は31℃、最低気温は25℃でした夜はエアコンをかけていて寝る前にタイマーで1時間後に切れるようにしてますが暑さで目が覚めることもなく眠れてますもう少ししたら一晩中エアコンなしでは眠れないような熱帯夜が続くことになるんでしょう... 2022.07.15 病気・ケガ・体調不良
節約 老後の不安はつきない。お米をいつまで買いに行けるか問題 今日は自転車で会社へ。歩く時と違って日傘を差せないのでアームカバーから露出している手の先と首には日焼け止めクリームを塗りたくって。全幅の信頼をおくアネッサ様 近所のお店をまわって探したけれどだいたいどこでも税込み2,178円... 2022.07.14 節約
健康法 ー食物ー 貧乏クサい暑さ対策//体に良い食物一覧 今朝も歩いて会社へ久しぶりに雨の心配がないとの予報。そうなると暑さが過酷です今日も保冷マグに氷を入れ100円ショップの「クールタオル」に保冷剤を包んで首に巻きついでにポケットにも保冷剤を入れ手にも保冷剤を持って日傘を差して出発!手を冷やす... 2022.07.13 健康法 ー食物ー
健康法 ー運動ー アラカンの貧乏UV対策//通勤と買物で13,000歩 朝から大雨。こんなに降るっていう予報でしたっけ?今朝は歩いて出勤。会社に着く前に雨が降り出したけど今日はちゃんと傘を持っていました晴雨兼用傘って便利ですね!晴れても雨でも使うので毎日持ち歩くことになりそう荷物が重くなるんですけどね。。。今... 2022.07.12 健康法 ー運動ー