未分類 弁当を忘れる//ブロッコリーの芯は食べる
今日の大阪は曇り最高気温１０℃、最低気温０℃夕方には雨がパラついていました仕事帰りに買物に行く予定があったので今朝は自転車で家を出ました駅近くの駐輪場まで約１５分手袋をしていても手が冷たかったです自転車って速いし足もラクだけど歩くよりも数...
未分類 
病気・ケガ・体の不調 肝臓に異常アリ。半年後の検査を忘れて4年も放置していた
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温６℃、最低気温-１℃でした底冷えの朝。朝起きた時点でも外はマイナス！？ここまで気温が下がることはあまりないので手袋を２枚重ねにして覚悟を決めて出勤しましたでも通勤途中よりもむしろ会社の方が寒い。。冷え切った...
健康法 ー食物ー 雪の中自転車で出かける//食べ物でカルシウムを摂るならこれ
今日の大阪は曇り時々雪最高気温６℃、最低気温１℃でした最高気温は夜中の話。日中は３℃までしか上がらず大阪にしては激寒な１日そういう日に限って外せない用事があるもの先延ばしにするとどんどん腰が重くなるので朝一番にまずは絶対外せない用事「選挙...
今日の購入品 本日の食材購入//自転車保険も値上げか。。
今日の大阪は曇り最高気温７℃、最低気温５℃でした昨日の暖かさから一転寒い１日でした気温の乱高下が激しいしインフルエンザが流行っているそうなので気を付けようと思います週末恒例の食材購入は米が重かったので２回に分けて行ってきました今日の購入品...
病気・ケガ・体の不調 旅行の計画を立てる//膝の調子が悪いまま…
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温１３℃、最低気温５℃3月並みの暖かさなんだとか！？結婚した息子夫婦から結婚祝いのお返しにと貰った旅行クーポン。後日、お返しなんていらないからねって言ったのにすぐにこの旅行クーポンを準備していたようでした息子...
日々の出来事 非通知ワンギリの目的とは…
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１２℃、最低気温３℃でした寒い日が続いていたので１２℃はかなり暖かく感じましたこれぐらいだと肩こりも右膝痛も和らぐ気がします最近、毎日のように朝方4時～5時頃にトイレに起きてますが今朝はトイレから戻りまたう...
病気・ケガ・体の不調 小走りで悪化。右膝が痛い
今日の大阪は晴れ最高気温１０℃、最低気温１℃でした数日前から右膝の調子が良くなくて膝というよりも膝のやや外側辺りのどこかの筋が痛いんですここ数日、朝出るのが遅くなったりで小走りばかりしてたら徐々に痛くなってきて昨日はタイムセールの玉子を買...
日々の出来事 高価な恵方巻はパスして豆だけ食べる節分//ストーブを消し忘れる
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温９℃、最低気温３℃でした今日は節分。恵方巻は買うと高いし作るのもハードルが高いので豆だけ食べることにしました年の数＋１個食べるのが風習らしいけどさすがに６３個なんてさすがに無理ですが半分ぐらいは食べましたと...
日々の出来事 上司のせいで昼休憩が短くなったのに…
今日の大阪は晴れのち曇り最高気温９℃、最低気温３℃でした今朝も寒い・・・と言ってる場合じゃない今日だけは早く会社に行かねば、と決死の覚悟（大げさ？）で朝の準備を済ませなんとか早めに家を出ました今日は月初の出勤日。毎月一番忙しい日なのですバ...
家計簿公開 2026年１月の家計簿公開
今日の大阪は晴れ最高気温８℃、最低気温２℃でしたまた朝からお腹の調子がいまいちですお腹を壊すというほどでもないんですがどうも腸がゴロゴロ鳴っているしお腹に力が入らない感じ寒さのせいかもしれません電気代が気になるとこですがこればかりは体が優...