病気・ケガ・体の不調 右膝。湿布でやや快方へ//ピアスでテンションあがるおばちゃん。でも白髪が…
今日の大阪は晴れ最高気温１５℃、最低気温３℃でした昨日寝る前に貼った湿布のおかげか今朝は少しマシな右膝。あってよかったロコアテープ！！消費期限すぎてたけど(笑)このまま快方に向かうように無理しないように過ごしたいですちょっと膝の調子が悪い...
病気・ケガ・体の不調 
未分類 右膝が悪化。足を引きずって会社へ//どんこが美味しい！
今日の大阪は晴れ最高気温１１℃、最低気温４℃でしたなかなか治らない右膝ですが今朝は普通に歩くのも痛くて安静にしていれば治るんだろうけど有休がないので休むわけにも行かず普通に会社に行って普通に働きました2年前も同じように右膝が痛くて整形外科...
健康法 ー食物ー おっとりおばちゃんを目指したい//銀しゃけ中骨缶詰届く
今日の大阪は曇り最高気温１０℃、最低気温５℃でした朝、洗濯機を２回転させたけど思いのほか時間がかかり家を出るのが遅くなって、また小走り通勤。。走るとやっぱり右膝の調子が良くないですその上、予報より天気が良くなくてガッカリ明日にすれば良かっ...
日々の出来事 遠近両用メガネを購入//災害備蓄用に「いなばのカレー缶」
今日の大阪は雨のち曇り最高気温１０℃、最低気温６℃でした今日は建国記念日で休み週の真ん中の祝日ってありがたい。。2日働いて1日休んでまた２日働いて週末疲れが貯まらず体がずいぶんラクですところで、年末に買ったZoffの福袋でメガネを購入しま...
日々の出来事 弁当を忘れる//ブロッコリーの芯は食べる
今日の大阪は曇り最高気温１０℃、最低気温０℃夕方には雨がパラついていました仕事帰りに買物に行く予定があったので今朝は自転車で家を出ました駅近くの駐輪場まで約１５分手袋をしていても手が冷たかったです自転車って速いし足もラクだけど歩くよりも数...
病気・ケガ・体の不調 肝臓に異常アリ。半年後の検査を忘れて4年も放置していた
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温６℃、最低気温-１℃でした底冷えの朝。朝起きた時点でも外はマイナス！？ここまで気温が下がることはあまりないので手袋を２枚重ねにして覚悟を決めて出勤しましたでも通勤途中よりもむしろ会社の方が寒い。。冷え切った...
健康法 ー食物ー 雪の中自転車で出かける//食べ物でカルシウムを摂るならこれ
今日の大阪は曇り時々雪最高気温６℃、最低気温１℃でした最高気温は夜中の話。日中は３℃までしか上がらず大阪にしては激寒な１日そういう日に限って外せない用事があるもの先延ばしにするとどんどん腰が重くなるので朝一番にまずは絶対外せない用事「選挙...
今日の購入品 本日の食材購入//自転車保険も値上げか。。
今日の大阪は曇り最高気温７℃、最低気温５℃でした昨日の暖かさから一転寒い１日でした気温の乱高下が激しいしインフルエンザが流行っているそうなので気を付けようと思います週末恒例の食材購入は米が重かったので２回に分けて行ってきました今日の購入品...
病気・ケガ・体の不調 旅行の計画を立てる//膝の調子が悪いまま…
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温１３℃、最低気温５℃3月並みの暖かさなんだとか！？結婚した息子夫婦から結婚祝いのお返しにと貰った旅行クーポン。後日、お返しなんていらないからねって言ったのにすぐにこの旅行クーポンを準備していたようでした息子...
日々の出来事 非通知ワンギリの目的とは…
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１２℃、最低気温３℃でした寒い日が続いていたので１２℃はかなり暖かく感じましたこれぐらいだと肩こりも右膝痛も和らぐ気がします最近、毎日のように朝方4時～5時頃にトイレに起きてますが今朝はトイレから戻りまたう...