未分類 食後の血糖値爆上がりを防ぐには
今日の大阪は曇りのち雨最高気温１７℃、最低気温１１℃でした昨日、仕事帰りに銀行のATMに寄ったりして歩いてしまったので夜は右膝の調子がイマイチです足を使う移動は最小限にしたいとこですがなかなかそうも行かないものです今朝も通勤はまたシェアサ...
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お金のこと たとえ数千円でも戻ってくるなら…
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１６℃、最低気温１１℃でした今朝の通勤はラクラク電動自転車！またドコモ・バイクシェアを利用しましたいくつもある近所のサイクルポートのうち唯一空いていた１台の自転車を予約できてラッキーでした自分が利用するよう...
病気・ケガ・体の不調 今度こそ無理はしない
今日の大阪は雨最高気温１３℃、最低気温１２℃でした朝、家を出た時はまだ雨が降っておらずまた昨日のようにシェアサイクルを使おうとアプリを見ると近くのサイクルポートはどこも空き自転車がなくあきらめて駅まで歩きましたすぐ雨が降り始めたので乗らず...
日々の出来事 便利でリーズナブル。シェアサイクル//62歳の体、回復が遅い！
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温２０℃、最低気温８℃でしたまた昼間は季節外れの暖かさとはいっても朝はまあまあ寒かったので薄手のダウンと手袋+マフラーでしたこんなに気温が激しく乱高下すると服装に悩みます昨日少し書きましたが、右膝の調子がまだ...
日々の出来事 いざと言う時のシェアサイクル//Googleカレンダー祝日表記の変更方法
今日の大阪は晴れのち曇り最高気温１８℃、最低気温１１℃でした３連休最終日。今日も春のような暖かさでした昨日、一昨日と久しぶりにあちこち動き回ったので回復していた右膝の調子が少し悪いので最低限の買物だけは済ませたけどこの後は大人しく引きこも...
日々の出来事 大阪マラソンの応援に行く//６２歳で新たに挑戦できること
今日の大阪は晴れ最高気温１９℃、最低気温８℃でしたもう冬終わった？というようなコートなんて着ていられない暖かさの中大阪マラソンの様子を見に行ってきました朝９時半でも日なたに立っていると黒のカラーパンツに日差しあたってジリジリ暑かったです南...
病気・ケガ・体の不調 老化！？１週間で落ちすぎた筋力。買物でクタクタ
今日の大阪は晴れ最高気温１５℃、最低気温３℃でした膝の調子がやっと落ち着いてきたので今日から自転車解禁にしました早速、空っぽの冷蔵庫を埋めるため買物へ焼海苔を買ってくるのを忘れたり見切り品のバナナをよく見ずに買ったら意外と傷んでいたりと失...
掃除・片付け・整理整頓 最低賃金で人の分まで働きたくない//今週はホコリは見なかったことに…
今日の大阪は曇り最高気温１０℃、最低気温２℃でした今週は右膝の不調で通勤が大変だったこともあり平日5日間の勤務が長く感じました
普段は10分ほどで駅まで行けるところを３倍ぐらいかかりました帰りは上司が車で送ってくれた日が多く...
日々の出来事 最新のドラマも知らないおばちゃんです//老後は映画三昧？
今日の大阪は晴れ最高気温９℃、最低気温２℃でした気温が二桁から一桁に下がると途端に寒く感じてしまいます聞いた印象で体感温度まで変わるものですかねここ数年、めっきりテレビを見なくなりTverでごく一部のバラエティ番組を見てるだけ最新のドラマ...
病気・ケガ・体の不調 右膝の肉離れその後//うろ覚えを思い出すのが良い脳トレ？
今日の大阪は晴れ最高気温１１℃、最低気温２℃でした今日会社で東京出張に行く人のホテルを探していたらとても高くてビックリしました小、中、高と関東で過ごした息子が友達に会いに行くたまに東京のホテルを利用してましたがその頃と比べたら２倍近い気が...