病気・ケガ・体の不調 造幣局桜の通り抜け予約取れず//飛蚊症は治るのか？
今日の大阪は晴れ最高気温１７℃、最低気温８℃朝はマフラーが欲しくなる肌寒さだったのに昼間はちょっと動くと暑いぐらいでした大阪の桜開花予報は明日25日だそうですが今朝の通勤途中で見かけた桜の木はまだ蕾が色づいていませんでした満開は４月１日頃...
病気・ケガ・体の不調 
お店で買う美味しいもの 舟和の芋ようかん４月から値上げ。それでも割安感アリで美味しい
今日の大阪は曇りのち晴れ最高気温１７℃、最低気温１０℃でした３連休明けの気だるい月曜日目覚ましアラームを止めては寝るの回数が多くなってしまいがちです午前中は会社内がなんとなく冷んやりでした３連休で冷え切った事務所内が暖房してもなかなか暖ま...
日々の出来事 母の食べっぷりにつられる//気になる布団の湿気問題
今日の大阪は曇りのち雨最高気温１５℃、最低気温５℃予報より肌寒い１日で夕方から雨でした３連休最終日は施設にいる母を実家に連れて帰り一緒におやつタイムを過ごしましたいつも食欲旺盛な母。。腎臓が悪いので塩分を控えたおやつを用意しましたが今日も...
今日の購入品 セルフレジ派？有人レジ派？//頼りになるお腹の薬が品薄でピンチ
今日の大阪は晴れ最高気温１５℃、最低気温５℃でした３連休２日目は朝一番に食材の買い出しにスーパーへまだ開店後30分ぐらいだったのに特売のチラシが入っていたからか混んでいました近所のスーパーはわりと新しいからかもしれませんがセルフレジが７割...
今日の購入品 無印週間で買ったもの//auペイ４０％オフクーポンがお得！
今日の大阪は晴れ最高気温１４℃、最低気温４℃でしたまたまたお腹が不調です朝が思いのほか寒かったからかも？トイレに籠るほどではないけど今日は１日中お腹に力が入らない感じでしたでもせっかくの３連休。。今日から無印週間だったので無印良品へ買物に...
未分類 傘を忘れると雨が降る//目指せ！握力アップ
今日の大阪は曇りのち晴れ最高気温１４℃、最低気温１２℃でした朝のうち雨が残るかも、という天気予報で出勤時は今にも降りそうな空模様念のため折りたたみ傘を持参しましたがそういう時に限って、いつも降らないんですよね～前にも傘を持たずに出勤したら...
健康法 ー食物ー ロイヤルホストで外食したら…脂質もカロリーも恐ろしい量だった
今日の大阪は曇りのち飴最高気温１２℃、最低気温６℃でした内科を受診して先日受けた血液検査の結果を聞きに行ってきましたLDL（悪玉コレステロール）１４０3か月前の健康診断時は１５０その前の年の健康診断では１５９だったので少しずつ下がってはき...
健康法 ー食物ー 推奨される１日の脂質量は…//自分の食事の脂質を計算してみました
今日の大阪は晴れ最高気温１６℃、最低気温６℃でした季節的にはそろそろスプリングコードなんでしょうけど日中は小春日和だったし…でも朝の寒さは我慢できないのでつい真冬の上着を着てしまう寒がりおばちゃんですとはいえ来週にはもう桜が開花するそうで...
仕事のこと 有休が無い！そんな会社ってアリ！？
今日の大阪は晴れ最高気温１４℃、最低気温６℃でした昨日の夜は遠方の友達と食事に行ってきました友達が宿泊するホテルに荷物を置きに行ったりあちこち歩きまわり、階段の上り下りも多くていつもより足を酷使してしまいました思ったほど右膝は悪化してませ...
お店で買う美味しいもの デパ地下で行列のスイーツ店
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温℃１２、最低気温７℃でした昨日の夕食で炒め物に入れたゴボウを食べたら寝る頃になってまたお腹の調子が悪くなってきました少し前には朝・昼・夜とゴボウを食べてお腹を壊したので今回は気を付けてほんの少ししか食べてな...