病気・ケガ・体の不調 右足の肉離れ。和式トイレは絶対無理！！
今日の大阪は晴れ最高気温１０℃、最低気温４℃でした昨日貼って寝た湿布の効果があったのか右膝の痛みは昨日よりややマシになりましたずいぶん前に整形外科でもらった湿布で消費期限が１年以上過ぎていたものの無いよりマシだろうと使ってみましたが効果は...
病気・ケガ・体の不調 
病気・ケガ・体の不調 右足が肉離れ(？)で歩けない。明日会社に行けるの？
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温１２℃、最低気温６℃でした朝の通勤途中、会社近くの交差点を横断中に歩行者信号が点滅を始めたので慌てて渡り切ろうと小走りしたら右膝からふくらはぎにかけてピキッと痛みが走りましたこれって肉離れってやつでしょうか...
日々の出来事 認知症の母、爆食い//認知症になると家で過ごすのが難しい
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温１６℃、最低気温１１℃２月には珍しく１日を通して２桁の気温でしたつい先週はマイナスで雪降る日曜日だったのに目まぐるしい寒暖差です施設にいる母を外出させて実家に連れて帰り一緒におやつタイムを過ごしました入院や...
病気・ケガ・体の不調 右膝。湿布でやや快方へ//ピアスでテンションあがるおばちゃん。でも白髪が…
今日の大阪は晴れ最高気温１５℃、最低気温３℃でした昨日寝る前に貼った湿布のおかげか今朝は少しマシな右膝。あってよかったロコアテープ！！消費期限すぎてたけど(笑)このまま快方に向かうように無理しないように過ごしたいですちょっと膝の調子が悪い...
未分類 右膝が悪化。足を引きずって会社へ//どんこが美味しい！
今日の大阪は晴れ最高気温１１℃、最低気温４℃でしたなかなか治らない右膝ですが今朝は普通に歩くのも痛くて安静にしていれば治るんだろうけど有休がないので休むわけにも行かず普通に会社に行って普通に働きました2年前も同じように右膝が痛くて整形外科...
健康法 ー食物ー おっとりおばちゃんを目指したい//銀しゃけ中骨缶詰届く
今日の大阪は曇り最高気温１０℃、最低気温５℃でした朝、洗濯機を２回転させたけど思いのほか時間がかかり家を出るのが遅くなって、また小走り通勤。。走るとやっぱり右膝の調子が良くないですその上、予報より天気が良くなくてガッカリ明日にすれば良かっ...
日々の出来事 遠近両用メガネを購入//災害備蓄用に「いなばのカレー缶」
今日の大阪は雨のち曇り最高気温１０℃、最低気温６℃でした今日は建国記念日で休み週の真ん中の祝日ってありがたい。。2日働いて1日休んでまた２日働いて週末疲れが貯まらず体がずいぶんラクですところで、年末に買ったZoffの福袋でメガネを購入しま...
日々の出来事 弁当を忘れる//ブロッコリーの芯は食べる
今日の大阪は曇り最高気温１０℃、最低気温０℃夕方には雨がパラついていました仕事帰りに買物に行く予定があったので今朝は自転車で家を出ました駅近くの駐輪場まで約１５分手袋をしていても手が冷たかったです自転車って速いし足もラクだけど歩くよりも数...
病気・ケガ・体の不調 肝臓に異常アリ。半年後の検査を忘れて4年も放置していた
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温６℃、最低気温-１℃でした底冷えの朝。朝起きた時点でも外はマイナス！？ここまで気温が下がることはあまりないので手袋を２枚重ねにして覚悟を決めて出勤しましたでも通勤途中よりもむしろ会社の方が寒い。。冷え切った...
健康法 ー食物ー 雪の中自転車で出かける//食べ物でカルシウムを摂るならこれ
今日の大阪は曇り時々雪最高気温６℃、最低気温１℃でした最高気温は夜中の話。日中は３℃までしか上がらず大阪にしては激寒な１日そういう日に限って外せない用事があるもの先延ばしにするとどんどん腰が重くなるので朝一番にまずは絶対外せない用事「選挙...