未分類 吹き出物が目立たないのはシワのおかげ？
今日の大阪は曇りのち晴れ最高気温１２℃、最低気温８℃でしたやや暖かい朝。起きた時には雨が降ってました仕事納めまであと３日ですが仕事に追われてます残業代なんて出ないのでサービス早出です最終日に私の仕事が終わらないと他の社員も放って帰れなくて...
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人間関係 人と会うのが億劫。でもずっと孤独でいるのも・・・
今日の大阪は晴れ最高気温１１℃、最低気温３℃でした寒い朝、5時台に目が覚めてトイレへ行きまだ起きるには早いので暖かい布団の中へ結局寝坊するという、よくあるパターンこれが夏ならさっさと起きてゆっくり準備できるはずなのに寒がりすぎて冬の朝は全...
お店で買う美味しいもの 貧乏ヒマなし還暦おばちゃんのクリスマス
今日の大阪は曇り最高気温１０℃、最低気温６℃でした寒い時期の恒例になりつつありますがまた懲りずに家を出るのが遅くなり、小走り出勤。あと１０分早く準備ができていれば全然余裕だってわかってはいるんですけど毎朝、起きる時間はマチマチなのになぜか...
日々の出来事 自慢したいような、恥ずかしいような…
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１０℃、最低気温５℃でしたインフルエンザが大流行しているらしいです感染者数は前週比で２倍以上の急増だとか道を歩いていても駅やスーパーでも咳をしている人が多いしマスク姿も目立ちます感染対策に・・・と手を洗う回...
未分類 睡眠ごときでも高得点は気分がいい
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温８℃、最低気温６℃でした寒くなってきてからは日曜日は朝がゆっくりです暖かい布団の中で2度寝、３度寝が許される休日の朝は至福のひととき結局、今朝の起床は８時３４分分刻みで起きた時間がわかるのはFitbitが睡...
日々の出来事 母、転院する//大阪市内全域が路上喫煙禁止になる
今日の大阪は曇りのち雨最高気温１２℃、最低気温５℃でした天気予報が大ハズレで夕方から雨が降り出しちょうど母の病院にお見舞いにいった帰り道でかなり雨に降られてびしょ濡れになりました駅の出口には私と同じく予想もしなかった雨で帰るに帰れず立ち往...
日々の出来事 悪玉コレステロール、血糖値…あの頃に戻りたい
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１０℃、最低気温２℃でしたここのところ、今期一番の寒さを毎日のように更新してる気がします今朝もまた遠赤外線ストーブの前で張り付くように座って朝食を食べたりノロノロと準備が遅くなりましたインフルエンザやコロナ...
未分類 認知症予防。やらないよりはやった方がいい！
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温８℃、最低気温４℃でした今朝は家の中が底冷えしていました寒さのあまり遠赤外線ストーブの前から離れられず朝の準備がなかなか進まずモタモタ・・・朝のキッチン、室温は１０℃以下我が家は古いマンションだからか底冷え...
美味しいもの たまごかけご飯におすすめな玉子//悪玉コレステロールを下げるには・・・
今日の大阪は晴れ最高気温１１℃、最低気温６℃でした朝食用のご飯が無かったので夜のうちにタイマー予約炊飯にしたら朝、キッチンに炊き立てご飯の香りが漂って寒い朝でも心なしか暖かく感じました炊き立てご飯のお供は久しぶりの「こいくちたまご」たまご...
日々の出来事 大腿骨骨折の母。どのぐらい回復できるのか・・・
今日の大阪は晴れ最高気温１２℃、最低気温４℃でした朝の通勤は手がかじかむ寒さでしたそれなのに手袋が片方見当たらず右手だけポケットに入れて乗り切りましたこれでこの冬落とした手袋は２組です片方ずつなので４回も落としてるんですよね我ながら呆れて...