家計簿公開

遅ればせながら2022年12月の家計簿を公開

今日の大阪は曇り。最高気温は11℃、最低気温は9℃ 昨日と比べてかなり寒く感じた1日でした年末年始でバタバタしていてすっかり忘れていた12月分の家計簿を今更ですがまとめてみました食費   24,577円日用品費  4,134円ガス代   ...
日々の出来事

賑わう大阪城公園に行ってきました

今日の大阪は曇り。最高気温は14℃、最低気温は12℃どんより空ですが暖かい1日でした昨日は雨でできなかったので今日は朝さんぽへ時間に余裕があったのでまた大阪城へ行ってきました雨の可能性のある曇りの予報でしたが大阪城公園はたくさんの人で賑わ...
インターネット・パソコン・スマホ

大惨事その後。ヤバい動きをするパソコン

今日の大阪は雨最高気温14℃、最低気温11℃せっかくの休日なのに朝さんぽもできず・・・でも雨に濡れつつ、買物には行ってきました野菜が安かったです。雨の日特価なのかも・・・白菜1玉 138円白ネギ1束108円新じゃがいも1袋 88円玉ねぎ1...
インターネット・パソコン・スマホ

大惨事!(涙)PCキーボードへみそ汁を大量にぶちまける

今日の大阪は朝は晴れていたものの天気は急降下夕方には雨でした。最高気温は17℃、最低気温は6度17℃ですよ!?まるで春のような暖かさです朝は寒かったものの帰りは生ぬるい暖かさでした母の病院に付き添いで行ってきました血圧が高めで薬を...
病気・ケガ・体調不良

泌尿器科受診2回目。トイレ我慢できない問題に骨盤底筋体操が効く

今日の大阪は晴れ。最高気温は14℃、最低気温は2℃今朝も寒くて仕事中に手足がなかなか暖まらない。。昼間は暖かくても、日中は会社内にいるので全く感じずでした ところで、2回目の泌尿器科を受診してきました前回の受診では、尿検査は病院内で...
節約

1日あたりの電気料金。元旦がダントツでした

今日の大阪は晴れて最高気温は11℃、最低気温は1℃。昼間は10℃超えたようですが今日は一日中、足先や指先が冷えて寒かったです今月、来月が寒さのピークですもんね。。我が家の暖房は主にホットカーペット+遠赤外線ヒーター一気に部屋の温度を暖めた...
病気・ケガ・体調不良

ホットフラッシュ。連休明けの憂鬱、去年のミスに凹む

今日の大阪は薄曇り。最高気温は8℃、最低気温は5℃。肌寒い1日でした更年期症状特有の症状、「のぼせ」ホットフラッシュっていうんでしたっけ?カーッと急に暑くなるんですが。そのホットフラッシュが朝目が覚めた時によく起こりますなんなんでしょうね...
健康法 ー運動ー

人感センサー付LEDライトが便利//毎日スクワットしたら・・・

今日の大阪は晴れ。最高気温12℃、最低気温3℃でした今朝は平日毎朝セットしてるアラームがなり6時に起きてトイレに行ったもののまた2度寝して起きたのは8時すぎ祝日って幸せ~。6時はまだ薄暗いんですよね夜中もそうですがトイレに起きて行く時キッ...
節約

朝さんぽは大阪城、茅の輪くぐり。食材買物、本日の戦利品。

今日の大阪は曇りがち最高気温11℃、最低気温4℃。朝さんぽは8時頃から朝のうちは良い天気でしたまた大阪城に行ってきました 桜門に門松があるうちに、と大阪城がバックの写真をパチリ。雲1つない青空でなかなかの映え写真が撮れました...
病気・ケガ・体調不良

泌尿器科に提出する「排尿日誌」をつけてみた結果

今日の大阪は曇りのち雨最高気温は9℃、最低気温は3℃でした会社まで歩く道は土曜日とあって人もまばらで寂しく厚い雲に覆われて日差しもなくてより寒く感じました去年の暮れギリギリに初めての泌尿器科受診した時に渡された排尿日誌 3日...
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