今日の大阪は晴れのち曇り
最高気温は２９℃、最低気温は２４℃でした
雨も嫌だけど晴れたら晴れたで暑くて過酷です
今日は出勤の土曜日でした
土曜日には事務所内を掃除するという
これまた暑くて過酷な仕事があります
しかもエアコンはつけてもらえないので地獄！！
もう汗だくになりました
それでも今日は上司がエアコンの掃除をしてくれたので
やっと納得して冷房をかけてもいいよとなりました
エアコン洗浄スプレーを使っていましたが
黒いカビのかたまりがたくさん出てきてたので
エアコンを掃除しないとつけたくないという
上司の気持ち、よくわかりました
これでやっとエアコン解禁になったので
もう来週からは暑さに苦しみつつ仕事をせずに済みそうです
ところで、歯医者の定期健診に行ってきました
治療ではなく歯の全体的なチェックとクリーニングで
３か月ごとに行っています
私は前歯の状態が悪くもう治療はできないので
これ以上悪くなったら抜歯するしかないので
ビクビクしながら歯医者に行きます
担当してくれた歯科衛生士の方が
全体的に問題はないです
前回は歯茎を押すと出血した箇所もあったのに
今回はそれもありませんでしたとのこと
とてもきれいに磨けているおかげで
全体的に状態がいいですよと褒められました
何年も通っていて褒められたのは初めてです
多分最近デンタルフロスのやり方を変えたからかも
何かの動画で
フロスは歯と歯の間に入れて
パッツンと抜くだけでなく
沿わせるようにしなさい
というのを見て
その通りにし始めたからかも！？
歯間にももちろん食べ残しが詰まりやすいけど
歯の表面と歯茎の境目にもわりと残ってるんです
歯の根元に沿わすようにフロスでサッとぬぐうといいです
これをやり出したおかげで
磨き残しが少なくなったのかもしれません
とはい褒められて大喜びばかりはしてられません
強いて言えば上の奥歯はほんの少し磨き残しがあったようです
そこもフロスを使うといいですよ
きれいに磨けば少しでも長く残せますからね
と歯科衛生士の方が言ってました
すでに前歯はどうしようもなく
もう長くは持たないと思うので
他の歯は少しでも多く残したいので
できるだけ頑張って歯のケアをしていこうと思います
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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