健康 桜を見ながら通勤する
桜が綺麗に咲いているので今週は早めに家を出て自転車ではなく歩いて通勤しています自転車の倍ぐらい時間がかかるけど満開の桜や菜の花、雪柳が咲いている場所がところどころにあって癒されますいつも自転車のカゴに入れてる荷物を自分で持つと意外と重くて...
2021-03
健康 
シンプルに暮らす 血管チェック診断の結果
先週あたりから胃の調子が悪くて時々みぞおち左側辺りが痛いそもそも胃かどうかもよくわからないけど何かにあたるような、ひっかかるように、時々痛くなる。胃薬飲むほどではないのでしばらくはバカ食いしないよう控えめにしないとこういうちょっとした不調...
節約 ホームベーカリーでくるみパンを焼く時は大忙し
賞味期限切れのイーストで食パンを焼いてみたら意外とちゃんと焼けたのでまだまだ残っているイーストを使い切るべく今度はくるみとレーズンを入れて食パンを焼いてみました焼くといってもホームベーカリーが全てやってくれるので私は材料を入れるだけ。ふつ...
健康 悪いクセ＝至福のひととき
毎日のルーティンなんですけど夜７時頃にTVをみながら夕食を食べて、後片付けが終わったらしばしのんびりタイム。そしてお風呂。というのがいつもの流れそののんびりタイムにまったりしすぎて睡魔が。。そこでウトウト寝てしまうんですよねーで、お風呂に...
健康 桜満開！お天気が良すぎて目がショボショボ
今日はお天気がよくて暖かく、絶好のお花見日和。友達と一緒に朝のうちに桜をゆっくり楽しんできましたほぼ満開の桜、とてもきれいでした明日の日曜日は天気予報によると一日雨だそうで来週末にはもう散り始めているだるだろうし今日が休みでほんと...
お気に入り 私のおはぎベスト3
一番好きなスイーツはダントツで生クリームたっぷりのケーキ。子供のころから今まで、それは変わらずなんですが昔は見向きもしなかったのに、あんこの魅力に目覚めました実はポリフェノールや鉄分たっぷりポリフェノールは赤ワインよりも多い鉄分はほうれん...
健康 子宮がん健診結果は異常なしでした
2週間前に受けた子宮がん健診の結果異常なしとのことでしたとりあえず一安心。特に自覚症状があったわけではないけどこういう検査の結果を待っている間ってどうも落ち着かずドキドキします今まで毎回異常なしできているけどこれから年をとっていくにつれて...
節約 電気代のピークは夏だった
もう桜が咲き始めているようですね今週末は、友達とお花見に行く予定です私の数少ない友達の一人でたまにランチやモーニングに誘ってくれますコロナ禍ですっかり出不精になった私ですがそんな私を誘ってくれる貴重な友達ですお花見といってもこのご時世だし...
シンプルに暮らす お久しぶりの無印良品週間！でも・・・。
無印良品の１０％オフセール無印良品週間が2021年3月24日～4月5日まで行われるそうです！コロナの影響でずっとやっていなかったので1年ぶりぐらいじゃないでしょうかほんと、待ってましたよーと、いいたいとこですが。。つい一昨日、ミナピタカー...
節約 手作り食パンは買うより節約にならないけど
今日は久しぶりに食パンを焼きましたとはいっても私が手作りしたというよりもこねるのも焼くのもホームベーカリー私は夜に材料を入れただけ。朝起きたら食パンが出来上がっています出来立ての食パンは外がカリッ。中はフワッフワ。トーストした食パンとは違...