コロナ療養9日目。ホテル療養、持参してよかったモノ

病気・ケガ・体調不良

長かった隔離生活も明日で解除です
体調としては昨日とほぼ同じで
残っているのは咳、のどの痛み、倦怠感
鼻づまりはだいぶマシになったけどまだ鼻声。

普通の風邪と違ってコロナ、ほんとにしつこいです
私の治癒力がショボいってのもあるんでしょうが・・・

感染4日目からのホテル療養生活ですが
持ってきて役に立ったものや
持ってくればよかったなというものなど
これからホテル療養される方の参考になればと思い
書いておきます

1.加湿器
娘が持って行けというので、かさばるのに渋々持参したけど
ホテルの部屋はエアコンでかなり乾燥するので
加湿器はずっとつけっぱなし。持ってきて良かったです

2.上着(エアコン効きすぎで寒い時)
3.お茶、ルイボスティーなどのティーバッグ
4.紙コップ(orマグカップ)
5.保湿ケア用品(顔用、ボディ用、目薬)
6.除菌シート、除菌スプレー

といったとこでしょうか
あとマスクは毎日必ず食事をもらいに行く時必須なので
最低でも日数分は必要です

他にノートパソコンとスマホ+充電コード類は必需品。
以前にも書きましたがノートパソコン用の台もあった方がいいです

コロナ療養6日目。ホテル療養施設に差し入れをしてもらいました
軽い風邪の症状ぐらいまで回復しました咳はまだひどいものの、普通に一日中起きていられますこうなってくると食欲も通常通り。ホテル療養中は朝、昼、夜と3食はありがたいことに食事を提供してくれますホテル療養施設ごとに食事内容は全く違うと思いますが...

ホテル療養所にもよりますが私の入所したホテルは
ドライヤーがなくて、しかも家には1つしかないし、娘が使うし。
髪が乾かせずとても不便でした。髪もボサボサ・・・

入浴後は冷えないようエアコンを消し、
ハンディ扇風機で乾かすという
苦肉の策で乗り切りました。

ホテルには必ずドライヤーはあるのでしょうが
感染対策として使わせるわけにはいかない、となったんでしょうね。
髪濡れたままだと寒くて風邪ひきそうだし大変でした(苦笑)

あと洗濯機はあるけど洗剤はないとか
飲物は水はあるけど自販機はないとか
枕は小さいの1つだけとか
使い捨てスリッパはすぐヘナヘナになるとか
来てから気づいたことがたくさんあります

反対に持ってこなくてよいのは多額の現金
帰りの交通費ぐらいで大丈夫です
余分にあっても何も買えません

施設によっていろいろだとは思いますが
一度ホテル療養がスタートすると外には出れず
買い足したり、通販で頼むとかもできません

差し入れは取り次してもらえましたが
そうそうコロナウィルスだらけのホテルに
家族や知人などを近づけたくないですもんね。。

そうでなくても具合が悪い時に
孤独に過ごす慣れない部屋なので
あわただしく準備するのも大変でしょうが
ホテル施設によっておいてある備品、持参が必要なものなど
一覧が載っている大阪府のホテル療養についてのURLを貼っておきますので
こちらもよかったら参考にしてください

  ↓  ↓  ↓

大阪府 宿泊療養者の皆様へ



本日のお食事

朝食
パン、ベーコン、レタス、プチトマト、
ゆで玉子、ジュース



昼食
唐揚げ、茶そば



夕食
イカとセロリの豆鼓炒め


それでは明日も良い日でありますように (^▽^)

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