長かった隔離生活も明日で解除です
体調としては昨日とほぼ同じで
残っているのは咳、のどの痛み、倦怠感
鼻づまりはだいぶマシになったけどまだ鼻声。
普通の風邪と違ってコロナ、ほんとにしつこいです
私の治癒力がショボいってのもあるんでしょうが・・・
感染4日目からのホテル療養生活ですが
持ってきて役に立ったものや
持ってくればよかったなというものなど
これからホテル療養される方の参考になればと思い
書いておきます

1.加湿器
娘が持って行けというので、かさばるのに渋々持参したけど
ホテルの部屋はエアコンでかなり乾燥するので
加湿器はずっとつけっぱなし。持ってきて良かったです
2.上着(エアコン効きすぎで寒い時)
3.お茶、ルイボスティーなどのティーバッグ
4.紙コップ(orマグカップ)
5.保湿ケア用品(顔用、ボディ用、目薬)
6.除菌シート、除菌スプレー
といったとこでしょうか
あとマスクは毎日必ず食事をもらいに行く時必須なので
最低でも日数分は必要です
他にノートパソコンとスマホ+充電コード類は必需品。
以前にも書きましたがノートパソコン用の台もあった方がいいです

ホテル療養所にもよりますが私の入所したホテルは
ドライヤーがなくて、しかも家には1つしかないし、娘が使うし。
髪が乾かせずとても不便でした。髪もボサボサ・・・
入浴後は冷えないようエアコンを消し、
ハンディ扇風機で乾かすという
苦肉の策で乗り切りました。
ホテルには必ずドライヤーはあるのでしょうが
感染対策として使わせるわけにはいかない、となったんでしょうね。
髪濡れたままだと寒くて風邪ひきそうだし大変でした(苦笑)
あと洗濯機はあるけど洗剤はないとか
飲物は水はあるけど自販機はないとか
枕は小さいの1つだけとか
使い捨てスリッパはすぐヘナヘナになるとか
来てから気づいたことがたくさんあります
反対に持ってこなくてよいのは多額の現金
帰りの交通費ぐらいで大丈夫です
余分にあっても何も買えません
施設によっていろいろだとは思いますが
一度ホテル療養がスタートすると外には出れず
買い足したり、通販で頼むとかもできません
差し入れは取り次してもらえましたが
そうそうコロナウィルスだらけのホテルに
家族や知人などを近づけたくないですもんね。。
そうでなくても具合が悪い時に
孤独に過ごす慣れない部屋なので
あわただしく準備するのも大変でしょうが
ホテル施設によっておいてある備品、持参が必要なものなど
一覧が載っている大阪府のホテル療養についてのURLを貼っておきますので
こちらもよかったら参考にしてください
↓ ↓ ↓
大阪府 宿泊療養者の皆様へ
本日のお食事

朝食
パン、ベーコン、レタス、プチトマト、
ゆで玉子、ジュース

昼食
唐揚げ、茶そば

夕食
イカとセロリの豆鼓炒め
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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