健康法 ー運動ー あとちょっとで3万歩//やり残した今年の目標 おはようございます昨日は友達と一緒の朝散歩でした 惜しい!あとちょっとで3万歩朝から良い運動になりました去年ぐらいまでは毎週末のようにこれぐらいアクティブに動いていたのになーこれから少しずつ慣らして体力つけていければいいなと... 2021.12.12 健康法 ー運動ー