病気・ケガ・体の不調 見栄を張った訳じゃないけど…気まずい空気が流れる
今日の大阪は晴れ最高気温２４℃、最低気温１６℃でした起きてすぐにお腹の調子が悪いことに気づく朝腹痛の予兆がありテキパキ動けず朝食をのろのろチビチビ控えめに食べてキタキタ・・・とトイレに籠ること２回いつもより遅くなったもののなんとか準備して...
2024-10
病気・ケガ・体の不調 
今日の購入品 キャベツとニラが高くて餃子はお預け//大阪はクサイ街！？
今日の大阪は晴れ最高気温２１℃、最低気温１８℃でした涼しいというか肌寒いぐらいの朝週末恒例、食材の買い出しに行ってきました本日の購入品長いも ４５円/１００ｇ台湾パイナップル ３５８円れんこん 45円/１００ｇなす３本 ９８円にんじん３...
お店で食べる美味しいもの 雨の前の朝活。人生初のアサイーボウル
今日の大阪は雨最高気温２５℃、最低気温２０℃でしたせっかくの休みなのに雨でした。。昨日天気予報で雨とわかったので洗濯は夜にすませて干していたら朝にはほぼ乾いていましたこの作戦、最近よくやってます最低限のノルマ、洗濯をしなくていいことだしま...
日々の出来事 人生一度きり。やってみたいこと、食べてみたいもの
今日の大阪は曇り最高気温２７℃、最低気温２３℃でしたここ数日ずっと蒸し暑かったけど今日は会社内で上司が暑い、暑いと冷房を入れてました10月後半に冷房を入れるなんて初めてかも！？古いエアコンなのでカタカタと音がうるさいし真夏はあまり冷えなか...
コスメ・スキンケア 還暦OLの地味メイクは５分。ファンデは通販
今日の大阪は晴れ最高気温２９℃、最低気温２１℃でした１０月も後半になろうというのに暑すぎ半袖に薄手の上着で通勤して会社内では半袖で過ごしました毎日会社に来る暑がりな大御所ヤクルトレディが30℃ですってよ、たまりませんわと嘆いてました推定５...
お気に入りのモノ 働く還暦女子の超時短ショボ弁当
今日の大阪は曇り時々雨最高気温２７℃、最低気温２２℃でした今日は長袖では暑すぎましたもうさすがにいらないと思っていたけど仕事中には冷房のスイッチをON！10月も半ばになったというのにまだ冷房を使うとはね～お昼にいつものように自前ショボ弁当...
健康法 ー運動ー 連休明けのポンコツ。甘えてる場合じゃない
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温２７℃、最低気温２１℃でした連休明けは体が重だるい。。たっぷり3日間も休んだしFitbitによる睡眠スコアは８３点6時間以上寝て絶好調なはずなのに・・・体が重く動きが遅くてやる気が出ない出るのはあくびばかり...
健康法 ー運動ー まさかの。。人生何が起こるかわからないもの
今日の大阪は晴れ最高気温２９℃、最低気温１０℃でした明日は早起きして走る練習をすると豪語したのに寝坊してしまい、朝さんぽに出れたのは９時頃早朝は涼しくて気持ちよかっただろうにすでにもうギラギラ日が昇ってて少し歩いたたけでもう暑い夜と違って...
お店で買う美味しいもの ゆず風味のたまごかけご飯が絶品！！
今日の大阪は晴れ最高気温２８℃、最低気温１８℃でした昼間、窓を閉めたままにしていたら部屋の温度が３０℃まで上がってましたまだ半袖をしまい込むのは早いかも・・・本格的衣替えはもう少し先にした方が良さそうです今日は遠いスーパーまで行ってきまし...
今日の購入品 地味な還暦おばちゃんが派手になる時
今日の大阪は晴れ最高気温２７℃、最低気温１６℃でした今朝はかなり涼しかったです７時頃は洗濯物を干すのに半袖では寒すぎました朝食後、オープンして間もないスーパーへ自転車で行ってきました４駅ほど先にあってちょっと遠い上に坂道がいくつもあって面...