健康法 ー運動ー まさかの。。人生何が起こるかわからないもの 今日の大阪は晴れ最高気温29℃、最低気温10℃でした明日は早起きして走る練習をすると豪語したのに寝坊してしまい、朝さんぽに出れたのは9時頃早朝は涼しくて気持ちよかっただろうにすでにもうギラギラ日が昇ってて少し歩いたたけでもう暑い夜と違って... 2024.10.14 健康法 ー運動ー