健康

今日の大阪は晴れ最高気温２６℃、最低気温１７℃でした朝から良い天気で気温も高かったので真冬の間ずっと使っていたひざ掛けを洗濯しました今年は衣類の衣替えだけは早く済ませたものの寝具類やひざ掛けなどはまだまだ残っています洗濯して片付けるだけの...

今日の大阪は晴れ最高気温２２℃、最低気温１２℃でした４連休の１日目は快晴でしたこんな最高の行楽日和の休日だったのに部屋でネットサーフィン＆YouTube三昧でしたパソコンの前でじっとしてるのはもったいないけど朝起きたら右膝の調子が悪くて今...

今日の大阪は雨のち曇り最高気温２０℃、最低気温１６℃でした朝の通勤は結構な雨が降っていて傘をさしていても会社に着く頃にはバッグも服も、なぜか髪まで濡れてました右膝のお皿まわりの痛みが治らないので整形外科でリハビリをすることになったんですが...

今日の大阪は晴れ最高気温１９℃、最低気温１３℃でした朝から良い天気だったので久しぶりに布団を干してみました息子が来た時用のものです最近、布団を干してる家が少なくなりました住んでいるマンションでも布団を干してるのをあまり見なくなりました花粉...

今日の大阪は曇り時々雨最高気温２０℃、最低気温１４℃でした今日１日働いたら明日は休みです実感がありませんでしたがもうゴールデンウィークに入っていたんですよね～会社によっては9連休だとかうらやましい限りですが私は今週は４日勤務、来週は３日勤...

今日の大阪は晴れ最高気温２２℃、最低気温１５℃でした少し前から右膝の調子が悪くて立ち上がる際に膝のお皿部分にピリッと痛みが走りますこの感じ、去年のなかなか治らなかった膝痛と同じかも 痛すぎて歩くのもやっとで自転車は乗る事もで...

今日の大阪は晴れ最高気温２６℃、最低気温１７℃でした整形外科を受診してきました骨粗しょう症の定期的な検査ですレントゲンを撮って骨密度を測定したところレントゲンは異常なしでしたが骨密度は前回より下がってしまいました若年層の骨密度を１００とし...

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１７℃、最低気温６℃でした朝晩の寒暖差が激しいです朝は寒かったので鼻がズルズル気味。まだ風邪から完全に抜け切れていなくてもういいだろう、と一度やめた市販の風邪薬をまた再開するか悩むところですそれでも具合が悪...

今日の大阪は晴れ最高気温１５℃、最低気温９℃でしたまだ朝は肌寒い。。ハイネックのヒートテックが脱げません桜がほぼ満開になってきましたせっかくなので朝早めに家を出て少し遠回りして出勤前に桜を眺めてきました朝から優雅なひととき！？早起きは三文...