身体の老化 友達の写真付きLINE。眩しくてうらやましくなりました
今日の大阪は晴れ最高気温は１７℃、最低気温は１４℃でした今日はセーターにダウンを着て出勤したら暑すぎましたちゃんと天気予報で予想気温を確認してから着る服を決めた方がよさそうです昨日の夜に朝さんぽ友達のＫ子さんからＬＩＮＥがきて神戸マラソン...
2023-11
身体の老化 
旅行・外出 ひとりユニバってどう？脳みそが揺れたフライングダイナソー
今日の大阪は晴れ最高気温は１５℃、最低気温は１１℃でした昨日の寒い雨と打って変わって今日は晴れて暖かい穏やかな１日でした今日はまたユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました前回、年間パスポートを買ったのでせっかくなので行かなきゃ損！年間...
健康法 ー食物ー 底冷えの中、雨に濡れる//亜麻仁オイルがいいらしい
今日の大阪は雨のち晴れ最高気温は１１℃、最低気温は９℃。冷たい風が吹く底冷えの１日でした朝のうちは雨、その後は晴れとの予報だったので雨が上がれば食材の買物に出ようとスタンバイ状態でやっと８時半頃にやんだだぞ。と出かけたのに買物帰りにまた降...
健康法 ー運動ー ショックな健康診断結果に落ち込んでヤケになる
今日の大阪は雨のち曇り最高気温は１３℃、最低気温は１６℃でした仕事のある朝の雨は憂鬱です途中で雨が小降りになったのでギリギリ靴が濡れずに会社にたどり着きましたところで、先日受けた会社の健康診断結果が郵送されてきました半年以上脂質を控えるた...
日々の出来事 指ペロ禁止？潔癖症ではないつもりだけど・・・
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は１８℃、最低気温は９℃でした仕事への行き帰りはダウンジャケットを着ているし動いているので全く寒くないけどむしろ会社内で座っている仕事中の方が寒い。。今朝は荷物の運び出しをしていたらしく長時間ドアが開けっぱ...
害虫対策 コバエが発生する原因。もしかしてこれ？
今日の大阪は晴れ最高気温は１６℃、最低気温は９℃でした昨日、一昨日と寒かったので今日はセーター+ダウンジャケットを着てきたらちょっと暑いぐらいでした衣類の調節が難しい。。少し前に家の中にやたらコバエがいると書いてましたが
あ...
お気に入りのモノ 大事にとっておかずどんどん使う//今日のお昼はカップヌードル
今日の大阪は晴れ最高気温は１５℃、最低気温は７℃でした昨日より風がない分、寒さがマシです歩くと心地よいぐらいの気温。ウォーキングするには今が最適な季節ですね昨日からトイレの便座ウォーマーのスイッチオンずいぶん前から便座の冷たさにはヒャッっ...
日々の出来事 一番効果のある忘れ物防止方法//老化した姿は見せづらい
今日の大阪は小雨のち曇りのち晴れ最高気温は１２℃、最低気温は8℃でした朝、洗濯物を干しにベランダに出て寒さに驚きました急に真冬のような底冷えです昨日の夜、羽毛布団を出して正解でした通勤風景でもダウンや厚手のコートを着てる人が増えて自転車の...
今日の購入品 だから間違うんじゃないの！？レジの打ち間違い。買物は脳トレ＆筋トレだ！
今日の大阪は曇り時々雨最高気温は１４℃、最低気温は１１℃でした今季初ヒートテックフリースを着ました暖かい～ダウンジャケットを着ている人も増えました昨日、お米が全然ないことに気づきました息子が来るので夕食に炊いたお米が最後で家には１粒もお米...
今日の購入品 急に冬が近づいてきた//老化した脳で覚えるなんて無理
今日の大阪は晴れ最高気温は１７℃、最低気温は１３℃でした気温が急落。最高気温の１７℃というのはほぼ昨日の夜中のこと日中は１５℃前後で風も強めで寒い１日でした急にグンと冬が近づいたみたいです自転車で買物に出かける時薄手のストールを首に巻き手...