今日の大阪は晴れ
最高気温は１７℃、最低気温は１４℃でした
今日はセーターにダウンを着て出勤したら暑すぎました
ちゃんと天気予報で予想気温を確認してから
着る服を決めた方がよさそうです
昨日の夜に朝さんぽ友達のＫ子さんからＬＩＮＥがきて
神戸マラソン走ってきたそうです
途中で足が攣って大変だったけど
無事ゴールできたよと写真付きで教えてくれました
よく朝さんぽに付き合ってくれた友達です
変形性膝関節症で走るのをやめた私には
写真のＫ子さんの笑顔がうらやましくてまぶしかったです
また一緒に朝さんぽしたいけど
私はもう走れないのでウォーキングさんぽでは
Ｋ子さんには物足りないと思います
年を取ってくるとできなることが増えてくる
と、去年もこのブログに書きましたが
老化していく過程。今ココ//明日は胃腸器科で検査
今日の最高気温は13℃、最低気温は4℃朝は出勤して仕事を始めてもしばらくは手がかじかんでました三寒四温。季節の移り変わりは風情がありますねなんて、悠長なことを言ってられませんひ弱アラカンの体では変化についていくのに苦労するんですから！若い...
sokosokolife.com
2022.03.23
あれからまた１つ
「走ること」ができなってしまいました
次は何でしょうか。。
ジェットコースターに乗ること。あたりですかね～
昨日はユニバーサルスタジオジャパンで2種類乗りましたが・・・
乗れなくなる前に今のうちに楽しんでおこうと思います
そういえば！！今日、肩から腕が少し筋肉痛で
何か運動でもやったっけ？と思っていたけど
昨日ユニバの「フライングダイナソー」
迫力あったので腕に力が入り過ぎたのかも！？
乗れなくなる日も近いかも(笑)
若い頃のように出来なくなること
これからどんどん増えて行くんだろうけど
筋力だけは鍛えておく方が良さそうです
84歳の母もカーブスに通って運動をしています
私も母を見習わなくては・・・・
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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