危うく大やけど。握力が落ちたことを痛感する

身体の老化

今日も会社まで歩きました
つい家を出るのが遅くなりがちなんですけど
自分が急げばほんの数分は縮めることができるし
急げばむしろ体も温まるし・・・

そう思うと家を出るのがより遅くなってきました
荷物がもっと軽ければあと1分は縮められそう(笑)

朝起きてから家を出るまでにやることは

洗濯物を干す
朝食を食べる
お弁当の準備をする
顔を洗って作る(=最低限メイク)
着替える
ゴミ出しをする

こうして書いてみると大したことしてないのに
どうしても1時間ぐらいかかってしまう

お弁当は冷凍してあるものをカバンに詰めるだけだし
スマホを見ながら朝食を食べるのをやめて
チマチマ着替えないで寒くてもパパパッとやれば
あと数分は短縮できそうです


朝会社についたら仕事前に一番にやることは
お湯を沸かしてコーヒーを出すこと

沸かせる電気保温ポットなんですが
やかんで沸かしたお湯をポットに入れてます
その方が良いからと言われたのでやってますが
理由は謎です

今朝も給湯室で沸騰したやかんのお湯を
ポットに移そうとしたら思ったよりも重くて
床に落としてしまいました

やかんは流し台でワンバウンドして床に落下
熱湯があらゆる方向に飛び跳ねて
給湯室中が大変なことになりました

私自身にかかった熱湯は髪と服に少しだけ
しかも大きく跳ねたらしく
その一瞬で熱湯の温度も少し冷めたのか
ほとんど頭は熱くなかったんです

服にかかったお湯は熱かったんですが
冬で厚着してるので皮膚まで到達するほど
大量ではなかったので大丈夫でした

給湯室の床は水浸し
熱湯を2リットルぶちまけましたからねー

その様子を見てゾッとしました
あの惨状でやけど1つしなかったのは
奇跡かもしれません

自分が思っているよりも握力が落ちてるんですね
危険な重い物を持つ時は本当に気をつけないと
大変なことになるんだなと思い知りました

これからもっと年をとっていくと
出来なくなることが増えて行くんだろうな。。

例えば・・・何か物をまたごうとしたら
思ったほど足が上がってなくて引っかかる
そういうこと増えました

赤ちゃんがある日、寝返りができるようになるのと
反対ですね(苦笑)
ある日できなくなる時がくる
こう書いてるとさみしくなってきそうですが

何よりも安全第一!!
1回でできないなら2回に分けるとか
重いものは無理しないとか(買物しすぎ、よくやってしまうやつ)

筋力を鍛えるというのはまた別にやるべきとして
危なげなことは念のためやらないように

怪我をしたりすると会社の人や家族に
迷惑がかかってしまいますし
そんなリスクは避けなければ・・・

今日は本当にたまたま運よく無事だったけど
やっぱり年初のおみくじ大吉だったからでしょうか!?
神様ありがとうございます。。

これを機にもっと慎重に安全第一で
日々、行動していこうとつくづく反省しました


それでは明日も良い日でありますように (^▽^)

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