病気・ケガ・体の不調

今日の大阪は雨のち曇り最高気温７℃、最低気温２℃でした早朝だけは雨。との天気予報通り朝起きたら降っていた雨が出勤前には上がっててラッキーだわ～と喜んで傘を持たずに家を出たら途中でまた降り出しました念のため傘を持ってる時は降らず持ってない時...

今日の大阪は晴れ最高気温８℃、最低気温５℃でした朝、日傘をさしている女性を見かけました冬でも日焼け対策を怠らないなんてすごい。。今朝のように寒い時には日陰よりも日なたを歩きたくなる私とは大違いです目立つシミが増えた５０代頃からはなるべく対...

今日の大阪は雨最高気温８℃、最低気温６℃でした仕事始めの今日は朝から雨でしたしかも朝からお腹の調子が悪く寒い中、出勤できるかどうか危うい状態もちろん朝食どころではなくなんとか洗濯物だけは干してお腹と背中にホッカイロを貼って家を出ました雨で...

今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温１１℃、最低気温３℃でした今年もあと２日先日も書きましたが毎年クリスマスから年末まで本当にあっという間です仕事納めの２８日までのラスト３日間は怒涛の忙しさだしやれやれ正月休みだ～っていっても正月はスーパーも...

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１４℃、最低気温９℃でした朝食は味噌汁＆イワシの煮つけ（缶詰）＆ご飯全部残り物ですけど・・・それでも温かい汁ものがあると無いとでは大違い体が温もって朝の支度も捗ります娘が昨日から旅行に出かけているので途端に...

今日の大阪は晴れ最高気温１３℃、最低気温１０℃でした朝、出がけに薄いストールか、厚手のマフラーか迷って薄い方にしたら少し寒かったので自然と早歩きになってしまいましたお弁当の入ったバッグさえ無ければ走って通勤したいぐらいです大阪マラソンまで...

今日の大阪は曇り最高気温１６℃、最低気温１４℃でした先日受けた健康診断の結果が自宅に封書で届きました今回、初めて「再検査」の文字を見て、かたまりましたとうとうきたか！って感じです気を付けていたつもりのＬＤＬコレステロール値が基準値６０～１...

今日の大阪は晴れ最高気温１８℃、最低気温１１℃でした爽やかな秋晴れで気持ちのいい天気ウォーキングするにはもってこいの季節です右足小指のヒビ（or靭帯損傷）もかなり良くなったので 久しぶりに12,000歩ほど歩いたらすっかり良...