病気・ケガ・体の不調 腹痛と吐き気。原因は疲れ？寒さ？
今日の大阪は雨のちくもり最高気温は8℃、最低気温は４℃でした雨の寒い朝、傘を刺して歩いていたわけですがいつものルートと少し違う道を通ったら屋根があって雨に濡れない道を発見歩いて会社に行くようになってしばらくたつのに知らない道もあるもんです...
病気・ケガ・体の不調
病気・ケガ・体の不調 
病気・ケガ・体の不調 泌尿器科受診2回目。トイレ我慢できない問題に骨盤底筋体操が効く
今日の大阪は晴れ。最高気温は14℃、最低気温は2℃今朝も寒くて仕事中に手足がなかなか暖まらない。。昼間は暖かくても、日中は会社内にいるので全く感じずでした
ところで、2回目の泌尿器科を受診してきました前回の受診では、尿検査は病院内で...
病気・ケガ・体の不調 ホットフラッシュ。連休明けの憂鬱、去年のミスに凹む
今日の大阪は薄曇り。最高気温は8℃、最低気温は5℃。肌寒い1日でした更年期症状特有の症状、「のぼせ」ホットフラッシュっていうんでしたっけ？カーッと急に暑くなるんですが。そのホットフラッシュが朝目が覚めた時によく起こりますなんなんでしょうね...
病気・ケガ・体の不調 泌尿器科に提出する「排尿日誌」をつけてみた結果
今日の大阪は曇りのち雨最高気温は9℃、最低気温は3℃でした会社まで歩く道は土曜日とあって人もまばらで寂しく厚い雲に覆われて日差しもなくてより寒く感じました去年の暮れギリギリに初めての泌尿器科受診した時に渡された排尿日誌
3日...
病気・ケガ・体の不調 泌尿器科でもらった排尿日誌をつける。過活動膀胱とは？
今日の大阪は晴れのち曇り。最高気温は9℃、最低気温は5℃でした朝さんぽは7時半頃から。薄手のダウンジャケットを着込んで行きました手袋にネックウォーマーにニット帽。完全防備！？でもそれほど寒くありませんでした先日、初体験の泌尿器科で出された...
病気・ケガ・体の不調 初めて泌尿器科を受診してきました
今日の大阪は晴れ。最高気温は10℃、最低気温は5℃でした今朝もなかなか布団から抜け出せずアラームを２回は止めた記憶があるけど目が覚めたら8時前。もう家を出る時間！？あわてて飛び起きて、顔を洗って鼻から上だけファンデを塗り（マスクでわかりゃ...
病気・ケガ・体の不調 仕事納めまで怒涛の３日間。ヨーグルト作り失敗
今日の大阪は曇りで最高気温は8℃、最低気温は4℃ここ数日、朝目が覚めたら布団の中が暖かいを通り越して暑い！？部屋の温度は10℃前後と寒いので羽毛布団にもぐって寝てるのかもしれません朝起きて洗濯を干したり、朝食を食べたり出勤の準備をする部屋...
病気・ケガ・体の不調 整形外科に行ってきました。採血に手こずる
今日の大阪は朝から雪が舞う寒さ。最高気温4℃、最低気温2℃でした朝、会社に行く頃から断続的に雪が舞ってしかも風が強く、昨日から一転の寒さです家から会社までは急いでるのでそれほどでもないけど何しろ会社に着いてからが寒い！電気ストーブとホット...
病気・ケガ・体の不調 コレステロール値。上がるか下がるか微妙//部屋の暖房を節約したい
今日の大阪は曇で夕方から雨最高気温は12℃、最低気温は1℃でしたこの１週間、脂質をなるべく控えるようにしていました
脂質の高い食品は控えるようにしていましたがそういう時に限って会社の机の引き出しには頂き物のお菓子類がたくさん...
病気・ケガ・体の不調 おやつは脂質低めで！//今日から変わった薬
今日の大阪は雨で最高気温７、最低気温６℃。朝起きた時は雨がまだ降ってなかったので急いで朝さんぽに出たら途中から雨が降り出し終了。それでも１時間ほど歩いたり走ったりしてきましたその後は雨の中、午前中実家に行ったり用事を済ませたけどとても寒か...