今日の大阪は曇りのち雨
最高気温は9℃、最低気温は3℃でした
会社まで歩く道は土曜日とあって人もまばらで寂しく
厚い雲に覆われて日差しもなくて
より寒く感じました
去年の暮れギリギリに初めての泌尿器科受診した時に
渡された排尿日誌
泌尿器科でもらった排尿日誌をつける。過活動膀胱とは？
今日の大阪は晴れのち曇り。最高気温は9℃、最低気温は5℃でした朝さんぽは7時半頃から。薄手のダウンジャケットを着込んで行きました手袋にネックウォーマーにニット帽。完全防備！？でもそれほど寒くありませんでした先日、初体験の泌尿器科で出された...
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2023.01.04
3日間記入してみました
まず1日はリラックス日（休日）、その後2日間は仕事日
合計3日間、尿量と回数、摂取水分量を記入します
1日目 尿量1,530ml、摂取水分量1,180ml
2日目 尿量1,580ml、摂取水分量1,180ml
3日目 尿量1,480ml、摂取水分量1,350ml
トイレが近すぎると思っていたものの
いざ排尿日誌をつけてみると尿量を測るのだから・・と
なるべく溜まってからにしようと我慢気味だったのか
トイレに行く回数が思ったより少なめでした
もともとトイレが近いと思ってるだけで
実際はそんなに行ってなかったのかもしれませんが・・・
正常な尿量は1,200～1,500mlらしいので
まあ、ちょい多めぐらいでしょうか
あと1日に飲む水分は１リットル以下かと思ってたけど
意外に多くて驚きました
まあ飲物以外にもスープやみそ汁の水分も含みますからね～
この結果を持って来週また泌尿器科を受診してきます
次はトイレに行きたい状態で行って
尿流測定検査をするらしいです
院内のトイレに測定する装置があるので
簡単にできるみたいです
排尿日誌は昨日までの3日分を記入しました
何も気にせず生活した今日の方が
トイレの回数が多かったかもしれません（苦笑）
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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