健康

今日の大阪は雨最高気温１０℃、最低気温８℃でしたどんより曇り空の朝傘を持たずに家を出たら案の定、途中から雨が降り出し結構濡れてしまいました怪しげな空の時、傘を持たなければ降らず持っていれば降らないこれって私だけのジンクスでしょうか。。それ...

今日の大阪は曇りのち雨最高気温１２℃、最低気温９℃でした寒くない…を通り越して、なま暖かく感じます４月並みの暖かさですって昨日の夜頃からまた腰痛の気配がしていて寝る前に左腰に湿布を貼って様子見中ですこの暖かさだし、冷えたわけじゃないのにマ...

今日の大阪は晴れ最高気温１２℃、最低気温４℃でした今日も昼間は気温高めでしたでも朝晩は寒いんですよね～我が家では真冬の暖房は夜はエアコンで部屋を温めて夕食が終わった頃にはエアコンを切り遠赤外線ストーブをつけています２畳サイズのホットカーペ...

今日の大阪は曇り最高気温５℃、最低気温ー２℃でした連日、寒い日が続いてます最強寒波が居座っているようです朝一番にダルマのように厚着して食材の買い出しへ行ってきましたたいてい買い出しは野菜が特売の日曜日に行くんですがいつも買う海苔屋は日曜日...

今日の大阪は晴れ最高気温５℃、最低気温０℃でした朝の通勤時、近くのマンションの水場を見ると凍っていましたあまりにも寒いので自然と早足になってしまいます肩甲骨と腰に貼ったカイロのおかげで腰痛は今のところ大丈夫そうなんですが先日から左足の親指...

今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温９℃、最低気温５℃でした最近寒いので冷えたせいかまた腰の調子が悪くなってきました左の肩甲骨付近から腰にかけて鈍い痛みがあり、危うい感じ。。去年の秋にも同じように腰痛で無理をしてこじらせてしまい歩くのもやっと...