冷え対策に!レモンジンジャーハーブティー

健康法 ー食物ー

今日の大阪は曇り時々晴れ
最高気温5℃、最低気温1℃
午後には雪がチラついていました

早起きして出勤前に食材の買物に行くつもりが
寒さに負けて断念。。

着替え
 ↓
朝食を食べて食器を洗う
 ↓
顔を洗って化粧をする
 ↓
洗濯物を干す

この毎朝の必須作業が寒い
どうしてもペースダウンしてしまう
要は根性が足りないだけなんですけど。。

通勤途中に見た外の気温表示は1℃でした
一日のうちの最低気温というのは
朝方の4時~5時の話かと思ってたけど
意外と8時ぐらいでも寒いままなんですね~

会社内も今朝は冷え冷えです
書類を片付ける戸棚もファイルも冷たすぎて
朝のうちは手がかじかんで辛かったんですが

いつもいる横の席の社員が外出したので
真ん中に置いてた電気ストーブを自分に向け
独り占めできたので寒さに震えずすみました

雪の影響で荷物が届く、届かないのトラブルで
上司が電話対応をしていました

雪国はそんなに大変なのに
これぐらいで寒い!辛い!なんて言ってては
罰が当たりそうですね。。


冷え対策にしょうが入りのハーブティーを
飲み始めました

HAMPSTED オーガニックレモンジンジャーハーブティー

パンチのあるしょうがの香りのハーブティー
体が温まるので寒い日にはいいですよ~

以前は粉末のしょうが湯を買ってましたが
糖分がかなり入っているので
無糖のものがいいな~と、これにしました

最初は飲みにくかったんですが
毎日飲んでいると飲み慣れてきて

今では毎朝、会社に着いたら始業前にいれて
飲みながら仕事を始めるのが日課
ティーバックなので簡単に作れます







それでは明日も良い日でありますように (^▽^)

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