病気・ケガ・体調不良 目覚めた瞬間足がつる。「加齢のせい」は耳タコ
今日は寒かった。。最高気温は6℃、最低気温は3℃でしたいつも気温はYahooのピンポイント天気を見ますが朝会社に行く途中の温度計を見たら2℃だったし体感温度的にもそれぐらい寒かったので実際の温度とは誤差があるのかもそんな寒かった朝。目が覚...
健康
病気・ケガ・体調不良 
身体の老化 危うく大やけど。握力が落ちたことを痛感する
今日も会社まで歩きましたつい家を出るのが遅くなりがちなんですけど自分が急げばほんの数分は縮めることができるし急げばむしろ体も温まるし・・・そう思うと家を出るのがより遅くなってきました荷物がもっと軽ければあと1分は縮められそう(笑)朝起きて...
病気・ケガ・体調不良 なぜiPhoneのスヌーズ機能は9分毎なのか！？
今日から大阪府にまん延防止等重点措置通称、まん防が出されました大阪の感染者数は昨日が9800人台、今日も9700人前後だそうです今週末に予約した美容院。行きたくないけど延ばし延ばしにしているのでさすがに行かなくては。。こんなことなら年末の...
病気・ケガ・体調不良 整形外科で注射２本。どこに打つ問題//アラカンに優しいストレッチフリースパンツ
今日の最高気温は7℃、最低気温は4℃朝、気温の割には寒く感じたんですが最低気温が1℃ぐらいだと覚悟して気合を入れるけど4℃じゃ平気でしょ？と油断するとやられる。的な感じでしょうか昨日買ったユニクロのストレッチフリースパンツ履いてみたらやっ...
健康法 ー運動ー 今日買った食材一覧。買いすぎ注意で反省
今日は最高気温１１℃、最低気温は０℃でした朝方、ちゃんと布団を被っているのに寒いと感じて薄っすら目が覚めたのは今季初。フワフワカバーの羽毛布団の上にキルトケット去年、一昨年とこれでOKだったのに・・・
最低気温の0℃は朝の6...
病気・ケガ・体調不良 こんなに寒いのに大掃除、する？//歯の調子にビクビクしている
おはようございます大阪では雪は降ってないみたいですがほんとに寒い・・・京都や兵庫では大雪ですって。。大変なことになっているようです昨日はお風呂にお湯を張ってゆっくり浸かりました寒い日にはやっぱりいいですね疲れもとれます温まったついでにお風...
病気・ケガ・体調不良 ２０２１年の３大ニュース//結露の寒い朝、転倒注意
おはようございます今朝は一段と寒くて窓が結露しています外の気温は２℃らしいそりゃ寒いわけだ。。結露を拭き取る作業がこれまた寒いんですよねー去年はほとんどやった記憶がない暖冬だったんでしたっけ。。この先週間天気予報を見るとずっと最低気温が３...
病気・ケガ・体調不良 クリスマスケーキは偽物手造り//京都でも市中感染。初詣もパン屋めぐりも断念か！？
おはようございます今日はクリスマスイブですねクリスマスツリーを飾るわけでもなく豪華な料理を作るでもなくいい感じのレストランでディナー。なんてもちろんナシ質素なイブですクリスマスケーキだけは食べますというか夜ご飯はご飯と漬物だけでもいいけど...
病気・ケガ・体調不良 大掃除は適当に,いつもよりは少しだけ念入りに//骨貯蓄も足りない
おはようございます今年もあと１０日。ここにきて寒い日が多くなってきたので大掃除の季節だってわかっちゃいるけどさっぱりやる気になれない何も寒い時に大掃除しなくてもいいんじゃない？夏の方が水をバシャバシャ使いやすいし・・・と、いつも年末になる...
病気・ケガ・体調不良 アイスクリームを我慢したが焼き芋を食べる！？//きくらげの美味しさを知る
おはようございます今日は午後から雨のようです今週は会社まで毎日歩いて行ってます朝は晴れてるので今日も歩いていきたいけど帰りに雨の中歩くと靴が濡れると足が冷たくてツライしさて、どうしようかな・・・昨日の帰り道、結構人通りが多くてコロナの前ほ...