病気・ケガ・体調不良 骨粗鬆症の治療費20万超え！？//腰痛でヨボヨボな休日
昨日の祝日は午前中に化粧品などの買物に行ってきました腰痛でヨボヨボしながら・・・歩くのも自転車に乗るのも恐々です自転車は危ないしやめといたほうが良かったとりあえず用事だけ済ませて帰ってきて午後は温かくして昼寝してました。おとなしくしている...
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病気・ケガ・体調不良 ショック！骨粗鬆症が悪化で治療開始。注射２本(涙)お会計で打ちのめされる
今日はお休み。平日の合間に祝日が挟まっているとちょっと一息つけて嬉しい昨日は整形外科に行ってきました骨粗しょう症の検査結果を聞きに行くついでに腰痛も診てもらおう。むしろそちらの方がメインというつもりで行ったわけですが検査結果がかなり悪かっ...
病気・ケガ・体調不良 朝さんぽで腰痛が悪化。本末転倒でした（涙）
２週間ほど前から腰の調子が悪くて前かがみの姿勢が怖いなという感覚があってなかなか治らないなと気にはしてたんでが昨日の朝さんぽの途中から悪化してきてこれはちょっとマズイなという状態に。。早めに切り上げて帰ってきましたじっとしていると痛くはな...
病気・ケガ・体調不良 餃子６０個完食！
骨折かと思っていた左腕の激痛は整形外科にいって骨折ではないとわかり安心した途端、痛みもマシになってきました飲み薬が劇的に効いたのか、それとも、気の持ちよう？あんなに痛かったのがウソのようですまだ腫れは引いてなくて触れたり急に動かすと痛いん...
病気・ケガ・体調不良 骨。やってしまったかも（泣）
昨日は食材の買物を大量にしました金額にしたら大したことないんですが総重量が割とあって自転車の前カゴが悲鳴を上げていました麦茶ペットボトル２L 鶴瓶のアレです ９８円みかん５個 ８８円セロリ １株 １５８円ブロッコリー １２４円その他、しい...
病気・ケガ・体調不良 左腕を負傷した原因を覚えていない//ランドリーラック組立にてこずる
昨日の朝散歩。最初は寒かったのにだんだん暑くなってきました思ったほどの歩数じゃなかったけど１万歩以上はなんとかクリアしましたでもコロナ前の体力にはなかなか戻らないなーとつくづく実感しました２年サボって２歳年を取ったんだから当たり前ですよね...
病気・ケガ・体調不良 母が救急搬送される。病院がすぐに見つからない！？//歯医者通いはじまる
夜に母が救急搬送されたと実家から連絡が入りとても心配したんですが幸いたいしたことはなかったらしくて翌朝にはすぐに退院となりました食べ物を一気に飲み込みすぎて苦しくなったようです高齢になるといつ何が起こるかわからないものですね救急車が到着し...
健康法 ー運動ー 足がなまってきた//ボーナスなしはキツイ(涙)
今日は久しぶりの何も予定がない休日ですちょっと朝寝坊してしまい出遅れましたがゆっくり朝散歩ができそうです9月も10月もサボり気味だったのですっかり足がなまってます脱エスカレーター・エレベーターで階段を使う！これはちゃんと実行してはいますが...
病気・ケガ・体調不良 タバコが苦手すぎる件。臭いには気をつけようっと
以前にも少し書きましたが私はタバコの煙が苦手なんですが・・・
会社の喫煙所が会社の裏口から少し離れた所にあってその時の風向きによっては入口のドアを閉めていてもタバコ臭いんです。これが苦痛で仕事を中断してトイレに立ったり他の場...
肩こりを治したい イルミネーションに癒される//肩こりがひどい
昨日は仕事帰りにイルミネーションを見に行ってきましたまだメインのプログラムは１４日からなんですが御堂筋と大阪市役所北側はすっかりクリスマスな雰囲気
まだ点灯のみでＢＧＭはないようですクリスマスソングに合わせて...