今日の大阪は晴れ
最高気温は25℃、最低気温は15℃
今日は自転車で会社へ。爽やかないい天気でした
日焼け止めとサングラスは必須です
つい先週まではマスク姿が圧倒的に多かったけど
今朝は半分以下でした
暑くなってくるに連れてマスク姿は減りそうです
マスク生活、メガネが曇ること以外はラクでした
目元だけ化粧してハイ終わりだし
仕事中も口が半開きでボケーっとしててもいい
でも長く続いたマスク生活で口元ダラリだったからか
表情筋が弱って、ほうれい線もより深くなりました
こういうのを「マスク老け」っていうんですって
3年前の自分と今の自分を見比べて、
ずいぶん老けたな～としみじみ感じます
歯医者さんで口もと美容スペシャリストの石井さとこ先生が
提唱するマスク老け撃退の顔トレ。
石井先生の本が出版されているようですが
テレビに出演した時の動画もあるので
見ながらやってみました
「たるみ・シワの改善顔トレ」
真剣にやると、顔がめちゃくちゃ疲れます
確かに効果はありそう。。
マスクをしたままできるみたいですが
よだれがつきそうになるので(笑)
外した方が思い切りできていいです
ちなみに、石井さとこ先生の趣味はランニングだそうです
現在63歳ですが、とても若々しく見えます
顔トレのおかげなんでしょうか。。
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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