今日は朝は雲が多かったものの
それ以降は晴れてまた暑さが戻ってきました
最高気温32℃、最低気温25℃
いやいや、体感的には35℃超えでしたけど?
雨もイヤだけど晴れて暑いのも地獄です
もう屋外ではマスクはしなくてもいいとのことですが
すれ違う7割以上はマスク姿。
暑いのでできればしたくないとも思うんですが
私も一応マスクをして通勤しています
大体、夏にマスクなんて暑くて無理かと思っていたけど
マスクをするのが当たり前すぎて
していないと、なんとなく心もとない
スカート履き忘れたような気分!?
慣れって怖いですね(笑)
慣れといえば、ルイボスティー!
最初飲んだ時は不味くて無理だったけど
体にとても良さそうだったので
![](https://sokosokolife.com/wp-content/uploads/2021/04/rooibos-2675473_640-160x90.jpg)
いやいやながらも飲み続けて、もう1年以上になります。
あんなにマズイマズイと言ってたのが
なんと今では飲みたいとまで思うようになりました
今でも美味しいとは思わないんですよ
でも飲まないと物足りないというか
ほんと慣れって怖い。いや、素晴らしい!
そして最近飲み始めたのがローズヒップティー!
あれってハイビスカスもブレンドされてて
バラ色で美味しそうだけど、すっぱくてマズイ
(好きな方がいたらゴメンナサイ)
でもね、なかなか体に良さそうなんですよ
含まれるビタミンCはなんとレモンの20倍以上
他にも鉄分、カルシウム、食物繊維、リコピン、
ポリフェノール、βカロテンなどなど
美肌のお茶とも言われているそうです
しかもカルシウムが牛乳の8倍以上というのは
骨粗鬆症でしかも牛乳を飲むとお腹を壊す私には
ありがたすぎるお茶です
あんな不味いルイボスティー(好きな方ゴメンナサイ)を
克服した(?)私は学びました、
温かいと飲み辛いが冷やせば多少飲みやすいってことを
だから始めるには今の暑い時期がうってつけ
淹れたての熱々ローズヒップティーに氷を入れて
冷やして飲んでみたらやはり飲みやすい
まだ飲み始めてほんの2,3日ですけど・・・。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/295e1ea5.15878e78.295e1ea6.12e93521/?me_id=1229516&item_id=10008366&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fworld-plaza%2Fcabinet%2F08326240%2Fimgrc0080114170.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
オーガニックのローズヒップティー
早く慣れて、長く続けて行けたらと思ってます
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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