明日、明後日は雨なんだそうで
今日は貴重な洗濯日和
あれもこれもとたくさん洗濯しておきました
そして最低限の買物も。。
ぬか漬け用のきゅうり
何かと使うネギ
特売の玉子
お肉と魚は冷凍庫にあるし
冷蔵庫に野菜もそこそこあるので
２日間買物に行けなくなっても
これでなんとかなりそうです
最近ルイボスティーを毎日飲むようにしています
以前、ゴースト血管の予防効果があると知って
買って飲んでいましたが
少しクセがある味で長続きせずでした（苦笑）
でもルイボスティーって
調べれば調べるほど良い効果が期待できそう
せっかく買ったものがたくさんあるし
多少美味しくなくても健康のためと思って
飲むことにしました
１日、１杯。
もうノルマです！(笑)
せっかく買ったんだから
飲まないともったいないですからねー
ちなみにルイボスティーの効果とは
ダイエット効果
デトックス効果
便秘を改善する
アレルギー症状の緩和
美肌効果
アンチエイジング
増えすぎた活性酸素を抑える
不眠症改善
むくみ・冷え改善
運動後の疲労回復
胸やけの緩和
リラックス効果
めっちゃあるー！（驚愕）
ね？飲みたくなるでしょ
お茶でフェイスパックしたり
目をすすぐなどという使い方もあるそうな
効果にはそりゃ個人差もあるだろうし
ほんとにそんな効果が？という疑問のもあるけど
副作用的なものは見当たらないようです
とりあえず１つでも効果が出れば
儲けものという気持ちで飲むことにしました
１日最低1杯。
まだ１週間ぐらいしか続けてませんが
美味しいとはいえないけど、だいぶ飲みなれてきたかも
とりあえず続けてみます
何かしら効果があるといいなー
１年も飲み続けたら超美肌になってたりして！？
それでは明日も良いことがありますように(^▽^)
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