今日の大阪は晴れ時々曇り
最高気温３４℃、最低気温２９℃でした
毎日暑すぎるので、つい冷たい物ばかり飲んでいます
夜中にトイレに起きたら氷入りのお茶。
朝食の時は冷たい豆乳。
汗だくで家に帰ってきたら氷入りお茶という具合。。
あまり冷たいものを飲みすぎると
お腹を壊すのでほどほどにしなければとは思うけど
飲まずにはいられない
せめて仕事中ぐらいは、と
会社では常温か温かい飲み物にしています
毎日飲んでいるのがレモンジンジャーティー。
結構パンチの効いたしょうが風味のハーブティーです
ハムステッドのこのオーガニックシリーズは
他にもたくさんの種類があって
ローズヒップティーも同じく毎日飲んでます
このレモン＆ジンジャーティーは冬は温めて飲んでますが、
さすがに夏は常温程度に冷ましてます
エアコンの効いた事務所内でずっと座っていると
手足が冷たくなったりしてしまうので
冷え予防にはいいので夏こそジンジャーです
今日も午前中に飲んだんですが
いつもよりしょうが味が喉にしみる気がしました
喉が痛いとまではいかないんですが…
風の前兆かもしれないので
今日はいつもより、うがいを頻繁にしてました
昨日も書きましたが寝ている時に
口を開けてるから乾燥してるみたいです
そういえば、口にテープを貼って寝ればいい
なんて聞いたことがあるけど効果あるんでしょうか
余計に唇がカサカサになる気がするんですけど…
ところで、今日は天神祭りでした
数年前には花火を見に行ったこともあるけど
すごい混雑して途中身動きが取れないほどで
大変な目にあったんですよね～
実際に近くで見る花火は迫力があって
綺麗だとは思うんですけど
暑さにすぐへこたれる還暦おばちゃんは
家で生中継のTVか、YouTubedeで見るのがいいです
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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