今日の大阪は大晴れ
最高気温は29℃、最低気温は21℃でした
朝から晴れてとても良い天気
久しぶりに青空を見た気がします
でもそうなると暑くて暑くて・・・
体感的には30℃を余裕で超えてました
午前中早いうちに食材の買物へ
キャベツが高いんですよ
少し前に0円そこそこで買えたのに
今日見ると300円前後です
なんでも長雨の影響で値段が高騰してるそうです
キャベツは我が家ではよく使う必需品です。
でも高すぎるし、もう少ししたら安くなるかも・・と
買うのはあきらめてかわりにレタスを買ってきました
我ながら貧乏人気質だなと思います
暑さに体が慣れていないからだと思うけど
買物に行っただけでとても疲れて
まだお昼前だというのに1時間も昼寝をしてしまいました
我ながら体力なくなったなと思います
昼ご飯は冷凍してあった食パンとあんこで
あんバタートーストにしました
食パンはヤマザキのダブルソフトです
分厚くて食べ応えがあります
トーストしたら表面カリッと中はふわっと食感が最高
数ある高級食パンに引けを取らない美味しさでは？
高級食パンなんてほとんど食べたことない私がいっても
説得力ありませんけど・・・
あんこはたっぷり。バターは少し控えめにしました
とても美味しかったです
脂質も糖質もたっぷりな組み合わせ
美味しいモノほど体に悪い？
でも元気がでました
普段は脂質を極力抑えるように気にしてるけど
たまに食べるとやっぱり美味しい！！
休日にはいつも午後におやつを食べるけど
今日はガマンしました
血中コレステロールを減らす
という言葉に惹かれて飲んでみようかと・・・
どれだけ効果があるのかわからないけど
藁にもすがるって感じでしょうか（苦笑）
普段はルイボスティーばかり飲んでいるけど
たまには緑茶も美味しいですね
緑茶独特のほのかな苦みが爽やかです
お昼に食べたあんバタートーストの脂肪の吸収を
抑えてくれるといいんですけどね～
暑かったので氷を入れて飲みました
普通に美味しくて飲みやすいので
毎日飲むのも全然苦にならなさそうです
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
応援クリックしていただけると嬉しいです
