今日の大阪は晴れ
最高気温は28℃、最低気温は22℃でした
毎朝起きた時からお腹減ってるのが日常なのに
珍しく今朝はイマイチ食欲がない
と、思ったらどうもお腹が不調気味。
お腹がピーーでした（涙）
家にあった整腸剤を飲みました
日中は大丈夫だったけど夜遅くになってから
またお腹がゴロゴロいってます
たまにこういうことあるんですよね
若い頃はどちらかというと便秘気味だったのが
５０代になってからはお腹がゆるめになりました
どっちも困りもんです（苦笑）
今日も食材の買物に数か所行ってきました
高騰してて昨日は買えなかったキャベツ
キャベツが高くて買えない貧乏人（涙）//血中コレステロールを減らす
今日の大阪は大晴れ最高気温は29℃、最低気温は21℃でした朝から晴れてとても良い天気久しぶりに青空を見た気がしますでもそうなると暑くて暑くて・・・体感的には30℃を余裕で超えてました午前中早いうちに食材の買物へキャベツが高いんですよ少し前...
sokosokolife.com
2023.06.17
今日行ったお店は大きなサイズのキャベツが
税込みで１７８円だったので買ってきました
こういう風に畑に生えてるのかとわかるぐらいの
大量セロリは１９９円。
大きくて袋からはみ出すので抱えるようにして持って帰りました
セロリがたくさんある時には決まって作るのが
ミネストローネスープ。
大量に作りすぎてしまいました
本日の夕食
バンバンジー
ほうれん草のお浸し
ミネストローネ
今日は娘が出かけていなかったので孤食でした
自分ひとりじゃ盛り付けも面倒なので
バンバンジーの横にほうれん草ちょい乗せで済ますけど
せっかく写真を撮るので少しでも見栄え良くしようと
ミネストローネにはパセリをふって。。。
と思ったらなかったので青のりかけときました（笑）
野菜たっぷりで体に優しそうに見えて
ご飯は多めです
コレステロールが気になるので脂質は控えるけど
糖質ぐらいは摂らせてよ～って感じです
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
応援クリックしていただけると嬉しいです
