骨粗鬆症治療4か月の成果は!?//自作おやつはスコーン

自作の美味しいもの

ゴールデンウィーク初日はあいにくの雨でしたが
朝起きた時はまだ降ってなかったので

朝起きて洗濯だけさっさと干してから
少しだけ朝さんぽに行って来れました
家に帰ってくる時に雨がザーッと降り出して
服も靴も濡れてしまいました

本日は8318歩
もう少し雨の降りだしが遅かったら
1万歩行けたのに、残念です


ところで、昨日は整形外科の受信日でした
先月骨量検査した結果が出ていて
骨粗鬆症治療の注射を始めてから4か月
骨量がグンと上がってきました。かなり効果が出てますね。
と褒められました

痛い注射を左腕と右腕、2本もされて
しかも毎回1万5千円以上かかるのも痛かったけど
効果が出ているみたいで良かったです

あっ。。そうか、褒められたのは私じゃなくて
注射&薬の効果か。。

治療始まる前にとても優れた注射だから
きっと効くと思いますよって先生言ってたもんね

血液検査で骨を作る機能も良くなってて
実際に骨量も増えたわけで
ありがたいことです

まだ治療は半年続きますが
ここで骨量の貯金ができればいいんですけど。。


さて、今日は雨でおやつ買いに行けなかったので
またまた自作してみました

オレンジピール入りのスコーンです

見た目も食感もまあまあなんですけど
甘さ控えめなのでホイップクリームが欲しかった

外は雨で買いに行くのは面倒だし
代わりにはちみつ添えて食べました
ジャムでもよかったかも・・・

次作るときのために分量書いておきます

材料
薄力粉 180g
ベーキングパウダー 小さじ1
砂糖大さじ1
オレンジピール30g
バター 100g
牛乳50cc

作り方
上から順番に入れて180℃オーブンで20分

レシピ雑すぎ(笑)
丈夫なビニール袋で混ぜたので
簡単で手も汚れませんでした


それでは明日も良い日でありますように (^▽^)

応援クリックしていただけると嬉しいです

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へ
タイトルとURLをコピーしました