節約 仕事終わり。数十円の節約に使う脚力
今日の最高気温は29℃、最低気温は24℃でした週の始まり月曜日。今週も5日間、 イヤイヤ がんばって働きますなんといっても金曜日は給料日だし！永遠に昇給なしの薄給とはいえ、入ったそばからすぐに出ていくとはいえ、やっぱり給料日は楽しみです...
2022-06
節約 
節約 本日買った食材たち//やっとストーブを片付けるのろまっぷり
今日の最高気温は２９℃、最低気温は２３℃。じとーっとした湿度の高い、不快指数高めの夏の暑さがやってきましたよ～朝さんぽに出かけた８時台でもまあまあ暑くて１時間外にいたら総着替えが必要なほどの汗でしたでもその後の自転車で買物がこれまたきつか...
お店で買う美味しいもの 慌てるアラカンは見苦しい！？//オープンしたての美味しいパン屋さん
やれやれ・・・やっと今日、明日はお休みです今週は忙しい5日間でした仕事を抜けさせてもらって母の病院に付き添い、仕事終わりに保険会社のweb面談、荷物の受け渡し、そして歯医者の定期健診でした。私の悪いクセで、予定は時間設定に余裕なく入れるの...
コスメ・スキンケア 歯科定期健診で天使に会えず//おしりガサガサ。年々干からびていく。
歯医者の定期健診に行ってきました毎回、美人で優しい衛生士さんが歯の点検とクリーニングをしてくれますこんなアラカンの歯を。仕事とはいえ丁寧に隅々まで綺麗にしてくれて、歯のお手入れ方法を優しく教えてくれるしもう、まるで天使！だから気が重い歯の...
今日の購入品 朝イチの超速買物//歩くと脱げるソックス
私は卸売市場でよく買物をします個人でも買うことが出来て朝早くからやってるのがとても便利そして何より、安い！朝早起きして行けば平日仕事の日でも出勤前に買物ができるのもありがたいです市場内にはいくつもの小さなお店があります野菜が安くてよく行く...
日々の出来事 事故現場に遭遇しすぎて怖くなる
大胸筋が謎に筋肉痛です一昨日の自転車３０ｋｍが原因か？足でこぐ自転車でいったいなぜ！？ところで、ここ1週間ぐらい交通事故の現場に頻繁に遭遇しています昨日は車2台が軽く追突した直後っぽくて運転手2人がこの先で止まろうかと相談してるとこでした...
老後のこと 高齢者の７割。「生きがいを感じる」//今日梅雨入り
近畿地方は今日から梅雨入り去年より2日遅くて、平均よりも8日遅かったそうです。これからしばらくジメジメですね雨が降らないと水不足で大変になるけどやっぱり憂鬱ですニュースで見たんですが内閣府の調査によると65歳以上の高齢者で生きがいを感じて...
健康法 ー運動ー 健康寿命を伸ばす１０か条
今日の最高気温は28℃、最低気温18℃朝は涼しくて半袖では肌寒いぐらいだったのに昼間はかなり暑かったようですまだ暑さにも慣れていない上に１日のうちで寒暖差が激しいとなんとなく体がだるいです気候のせいにしてますが昨日、自転車で往復３０ｋｍ移...
健康法 ー運動ー 自転車で１５ｋｍ。膝が微笑む
今日は自宅から約１０ｋｍ離れた場所まで行く用事があり電車では2回乗り換えて１３駅ほどの距離。歩くには調子がイマイチの足首に負担なので運動がてら自転車で行ってみることにしました良く言えば大阪って水の都。悪く言えば川が多くて思うように進めずメ...
節約 ブリの照り焼き・・・から出てきたグロいもの
今日はお昼から断続的に小雨せっかくの週末、雨で洗濯物が滞ってます冬物の布団カバーとダウンジャケットがまだ片づけずに残ってますどちらかは明日やっておかないともうすぐ梅雨ですもんねぇ。。そんな小雨が降る中スーパーに買物に行ってきましたタイムセ...