日々の出来事 本日は25,000歩超え。日本一じゃなくなったあべのハルカス
ゴールデンウィーク２日目は快晴昨日の雨から一転、気持ちのよいお天気でした久しぶりに友達と一緒に朝さんぽなんと７時半に集合。早っ！（笑）天王寺あたりに行ってきましたトップの画像は日本一高いビル「あべのハルカス」でもニュースで見たけど少し前に...
2022-04
日々の出来事 
自作の美味しいもの 骨粗鬆症治療4か月の成果は！？//自作おやつはスコーン
ゴールデンウィーク初日はあいにくの雨でしたが朝起きた時はまだ降ってなかったので朝起きて洗濯だけさっさと干してから少しだけ朝さんぽに行って来れました家に帰ってくる時に雨がザーッと降り出して服も靴も濡れてしまいました本日は８３１８歩もう少し雨...
日々の出来事 やっと給料が引き出せた//続けてATM使うってアリ？
今日は連休前とあって仕事がとても忙しくて疲れましたでも明日からゴールデンウィーク突入！といってもカレンダー通りなので飛び石な休みですけどそれでもやっぱり嬉しいです連休前に・・と、銀行に行って給料を引き出してきました紛失して再発行してもらっ...
モノを減らす 宝物。私が居なくなればタダのゴミ
昨日の夜から降り続いた雨は朝家を出る頃には霧雨になってました今日は仕事帰りに用事があったので自転車で出勤しっとり濡れるけど風で乾くのでプラマイゼロなんとか傘を差さずにいけました午後からは晴れたものの窓は締めっぱなしなので部屋や押入れがジメ...
健康法 ー運動ー 老化度テスト？正座ジャンプで立てる？//台湾パイナップルは冷凍保存！
Youtubeでたまたまみかけたショート動画。正座の姿勢から手を床についたりせず勢いでジャンプして立てるか？というもの
最初運動神経が良い人だけできるとテロップが出ていましたが結局、誰でもできる。とか・・・私もやってみた...
モノを減らす 毎日食べるヨーグルトを錬金術//捨てない方がもったいない
昨日から一転、今日は快晴でした晴れたのはいいけど、最高気温が27℃もう、夏ですよ、夏！今朝、冬用ボアシーツや枕カバーを洗濯して正解でした今日の夜からは綿素材のタオルシーツ。羽毛布団はまだ念のため出したままですがもう暑くて使わなさそう。。布...
自作の美味しいもの 雨でおやつを買いに行けない休日は・・・・
今日は一日中雨でした朝起きてまだ雨が降り出してなかったら急いで朝さんぽだけでも行こうと思っていたけどすでに結構降っていました野菜の特売に行くのもあきらめて結局一歩も外へ出ませんでした午後のおやつも買いにいけないしヒマだったので自分で作るこ...
節約 生活費以外の自分費、意外とかかっていました
今日は時間に余裕がなく、少しだけ朝散歩して用事をすませてから買物へロピアに行ってきました譲ってもらった自転車大活躍です本日の戦利品（購入食材）割れせんべい 199円ヨーグルトLg21 65円牛乳 158円とろけるチーズ 399円セロリ１/...
日々の出来事 季節が変わる度に楽しみなあのCM//テキパキしてた私はもういない
今日は良いお天気、最高気温は22℃、最低気温は16℃でしたこの先天気予報を見るとしばらく天気が悪そうでそんなことならもっと洗濯しておけばよかった冬用の枕カバーやシーツとかの衣替え・・・まだNクールはさすがに早いだろうけどさすがにぬくぬく系...
お店で買う美味しいもの 2日続けて財布を忘れる//パンにかける情熱！？
今日は仕事帰りに納豆を買って帰りました実は昨日も買いに行ったんですが納豆の他にも調味料やお菓子や豆腐・・いろいろカゴに入れてレジに行く直前にお財布を会社に忘れてきたことに気づいてカゴの商品をまた１つ１つ元の棚に返す作業のむなしかったこと実...