2022-04-16

今日は張り切って朝さんぽへ意外と寒かったです最高気温１７℃、最低気温１２℃走るにはちょっと暑いぐらいだけど歩くにはちょうどいい感じ今週は平日に自転車通勤２回したので週末ぐらいはしっかり運動をと思いつつ本日は１万歩に届かず気力と体力がどうに...