健康

朝に続いて本日２回目の更新です腰痛が少しぶり返してしまいました昨日、ユニバで夜遅くまで遊んでたので自業自得ですこの３連休は仕事、ボランティア、ユニバと安静にするどころか私にとってアクティブすぎる3日間でした昨日は湿布を湿布を貼るのも忘れて...

今日の大阪は晴れ最高気温２３℃、最低気温１６℃でしたマラソン大会のボランティアに参加してきました淀川の河川敷で行われる大会だったので昨日の大雨でコースのコンディションが悪くなり中止にならないかと心配していましたが無事に行われてよかったです...

今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温２３℃、最低気温１４℃でした朝起きて着替えるのに少し寒いと感じました暑さの我慢と寒さの我慢、その間の快適な期間は短いですね～腰の調子が治らないまま、今度は首が回らなくなってしまいました左は大丈夫なのに右に回...

今日の大阪は雨のち曇り最高気温２２℃、最低気温１８℃でした朝家を出た時には降ってなかった雨が途中からポツポツ降り出しましたこれぐらいなら大丈夫と、傘をささずにいたら気が付いたら結構濡れてしまいました濡れた傘を乾かして、綺麗に折りたたむ。そ...

今日の大阪は曇り最高気温２６℃、最低気温１９℃でした仕事帰り、行き交う人の服装を見ていると半袖もいればダウンベストを着てる人もいました季節感の振れ幅が大きいですね～今日はどうも腰の調子がよくありません腰痛というほどではないんですがかがむ姿...

今日の大阪は晴れ最高気温２４℃、最低気温１６℃でした起きてすぐにお腹の調子が悪いことに気づく朝腹痛の予兆がありテキパキ動けず朝食をのろのろチビチビ控えめに食べてキタキタ・・・とトイレに籠ること２回いつもより遅くなったもののなんとか準備して...

今日の大阪は晴れ最高気温２７℃、最低気温１９℃でした整形外科を受診してきました定期的に通っている骨粗しょう症の診察ですいつも膝まで裾がめくりやすいようにジャージを履いて行くことにしています足のレントゲン撮影で着替えなくてもいいし先生に膝を...