今日の大阪は晴れ
最高気温は34℃、最低気温は27℃でした
朝、バタバタと出かける準備をしてて
いつものように手抜きメイクを、と鏡を見たら
おや？ほうれい線がいつもより目立たないぞ
と、思ったら顔がむくんでいるだけでした
原因はきっと昨日の送別会！
美味しい中華屋さんでした
まず出てきたのが唐揚げ。
コレステロール値が基準値オーバーしたので
脂質を控えていたこの数か月間
先週血液検査をしたことだし、
まだ結果は出てませんが・・・
たまにはいいよねと昨日はいろいろ食べました
唐揚げなんて何か月ぶりでしょうか！？
レモンをたっぷり絞っていただきました
一口食べて思わず
「あ～脂質ってほんっっっとに美味しいわ～」
と声に出してしまいました
麻婆豆腐に海老チリ、肉団子に水餃子
どれもすごく美味しかったです
遠方に引っ越す友達の送別会で
美味しい料理と楽しかった想い出話で
楽しいひとときでした
遠くに引っ越してもこちらに親戚もいるので
また時々は帰ってくるそうで
寂しいけどお別れじゃないよねと言い合って
お開きになりました
でもやっぱり寂しいです
引っ越す友達は寂しいけれど
新しい土地での生活は不安だけど楽しみでもあるそうです
前向きでカッコイイなと思いました
それにしても美味しいものって脂質もそうですが
塩分も多いみたいです
あきらかに顔も指先もむくみ気味。
ほうれい線がほんの少し目立たないわ
だなんて喜んでる場合じゃない！
また今日から食生活気を付けます
朝食の生野菜は何もかけずに食べました
塩分控えめ！脂質も控えめ！
食べる順番は野菜ファーストで！
あーあ。。
好きなものを、好きなように、好きなだけ
何も考えず食べれるのは若い頃だけなんですね～
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
応援クリックしていただけると嬉しいです
