病気・ケガ・体の不調 大ボケで火傷//永遠なんてないのよねえ
今日の大阪は晴れ最高気温は１１℃、最低気温は５℃でした今日は朝から実家に行ってきました掃除機をかけたり食事を作ったり本当はもっと片付けとか手伝いたかったんですけどなにせ五十肩だか六十肩の左腕がまだ痛くて使い物にならないもので軽い家事しかで...
老後
病気・ケガ・体の不調 
老後のこと 人生終盤が見えてきた今のうちにやりたいこと
今日の大阪は曇りの晴れ最高気温は24℃、最低気温は19℃でした昨日よりも２，３℃気温が高い朝。洗濯を干そうとベランダに出たら風が生ぬるく感じましたほんの少しの気温変化でこうも違うとは・・・考えてみれば体温だって36℃が39℃になったらエラ...
病気・ケガ・体の不調 「もう一生できないこと」が増えてくる
今日の大阪は晴れ最高気温は24℃、最低気温は17℃でした今日も自転車で会社へ３日連続です歩くと右足首が少し痛い変形性膝関節症の右膝。骨と骨が引っかかる感じが気になってついそれを庇うように歩いてしまうせいだと思う変形性膝関節症は膝の軟骨が長...
老後のこと ついに物価の優等生「玉子」も値上げ//心配は無駄というけれど
今日の大阪は晴れ。最高気温は12℃、最低気温は7℃冬になると朝暖かい布団の中から出たくなくてアラームが鳴ってもつい２度、３度寝してしまいますそれを見越して何度もアラームが鳴るようセットしてますが今朝は確か6時にアラームが鳴ってたのにハッと...
老後のこと とぼけた失敗をして凹み「ボケ防止」を検索するアラカン
今日の最高気温は21℃、最低気温は18℃でした着ていく服装に悩みます昨日は半袖に薄手のパーカーを着ていったら仕事中はパーカーを脱いでも暑かったのに日が暮れた帰り道は寒すぎたので今日は七分袖のカットソーに厚めの上着。仕事中も、朝夕の通勤もち...
節約 老後資金が足りないのに貯金ができなくて焦る
朝、土砂降りだったのに家を出る寸前に雨がピタっと止んで会社についてしばらくしたらまた雨というツイてる１日の始まりでした今日は仕事が割と忙しくバタバタしていたせいかいつもお茶を入れて飲んでる保冷マグの蓋を開けっ放しにしてたのをうっかり倒しデ...
老後のこと 結婚の失敗はともかく、仕事選びの失敗が悔やまれる
今朝も会社まで歩いたんですが途中、雪がチラチラ舞っていました足の指先がジンジンするぐらい寒かったのに15分も急いで歩いていると温まります今朝は少し家を出た時間が遅くなりとても急いでいたからなおさらです会社に着くころには温かいを通り越して暑...
老後のこと あれこれ忘れすぎて凹む。ボケちゃったらごめんなさいだけど・・・
朝、バタバタと準備をするのはいつものことでいざ靴を履いたらマスクを忘れたとかカギはどこへ行ったとかが日常茶飯事ですが昨日も朝のゴミ捨てと投函しなければいけない郵便物昼休みに入金するための通帳と現金などいつもより準備するものが多かったからか...
健康法 ー運動ー 明るい老後は足腰から。階段を使う！
朝窓を開けるともう寒いですね遅れてた季節が一気に進んでもう冬間近って感じそろそろ毛布が必要かも。。Nクールはひんやり～♪娘も息子もつい一昨日まで使ってましたけど(笑)寝具類の季節ごとのチェンジも衣替えもいつも遅くなって慌てるタイプ今年は特...
自作の美味しいもの ヘルシー夜ごはんの後に体によくないアイス（反省）
「餃子の王将」が御用達の息子は餃子と麻婆豆腐を食べたいので夕飯がいらないとのことだったためならばヘルシーなものにしよう。と昨日作った夜ご飯はひじきとにんじんの煮物ナスとしめじのショウガ炒めきゅうりのぬか漬け納豆というまるで精進料理のような...