「餃子の王将」が御用達の息子は
餃子と麻婆豆腐を食べたいので
夕飯がいらないとのことだったため
ならばヘルシーなものにしよう。と
昨日作った夜ご飯は
ひじきとにんじんの煮物
ナスとしめじのショウガ炒め
きゅうりのぬか漬け
納豆
というまるで精進料理のような
ヘルシーメニューにしてみました
胃にも優しいしほっこり美味しかったです
将来、おひとり様の老後は
毎日こういう食事になるのかもしれません
薄味にして・・・
今日のひじきは味付けが濃くて失敗でした
そんなヘルシーメニューだと
まだまだ私、食べ盛り（？）なもので
どうにも物足りない
速攻でアイス食べました
センタンのクランチシュガーコーン
５個入りで２００円以下という安さ
この手のアイスわりと好きなんだけど
ラクトアイスは体には優しくないんですよね
トランス脂肪酸がね。。
ところで9月まで交代で在宅勤務だったのが
緊急事態宣言が解除された10月から
毎日出勤になりました
先々週までは３日通勤
先週は４日通勤
そして今週からは５日もしくは６日通勤
今まではこれが当たり前だったはずなのに
どうも体がついていけていません
仕事が終わって家に帰り
夕食の支度をするとこまでは
勢いで何とかやれるものの
ご飯を食べてお腹が満たされたら
スタミナ切れでウトウト。
いやいやウトウトならまだしも、爆睡です
一昨日なんて1時間半も寝てしまった
昼寝じゃなくて、これ何寝っていうの？
つい数年前までは夕食後、ひと休みしたら
たまに近所をひとっ走りしてたいもんです
あの頃は元気だった
それが今ではアイスを食べるor居眠りの２択。
これでは、ねえ。。(苦笑)
在宅勤務の日は朝に余裕があったので
朝さんぽ（という名の超ゆるジョギング）に行けたけど
これからはそれも無理なので
何か考えないと・・・
夜さんぽも悪くないんだけど
転んだりしたら危ないので
前科アリなんです（恥）
やっぱり夜はとっとと早く寝て
早起きして朝さんぽの方が良さそう
今はまだ暑いから大汗かいて
そのあとシャワーとなると
時間もかかるのでまあそのうち、ね
それでは今日も良いことがありますように(^▽^)
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