今日の大阪は晴れ
最高気温は24℃、最低気温は17℃でした
今日も自転車で会社へ
３日連続です
歩くと右足首が少し痛い
変形性膝関節症の右膝。骨と骨が引っかかる感じが気になって
ついそれを庇うように歩いてしまうせいだと思う
変形性膝関節症は膝の軟骨が長年かけて
徐々に擦り減って痛みが生じる病気。
中高年の膝痛と言えばほとんどがこれというぐらい
とてもメジャーな病気のようですが
よく朝さんぽに出かけたりする同世代の友達は
みんな大丈夫のようです
私の膝は老化が早いのか？
それとも歩き方や走り方が悪くて
早く擦り減ってしまったのかもしれません
大阪マラソンに出るための練習をしてた頃のように
息を切らして長い時間走ることは
軟骨がもっと擦り減ってしまいそうで
怖くてやっていません
大阪マラソンの日。
最後の２時間ほどはあんなにしんどくて辛かったのに
今思い返せば、楽しかった良い思い出なんです
不思議ですね
またマラソン大会に出てみたいけど
この膝ではもう一生、無理でしょうね
寂しいです
考えて見れば、昔は出来たことでも
もう一生できないこと、すでにたくさんあります
ケーキバイキング
もう２個食べるのが精いっぱい
しかもコレステロール値が高いのにもってのほか？
逆上がり
３０代の時低い鉄棒ならかろうじて出来たけど
４０代でやってみたら無理でした
今じゃ前回りすらできないかも
まあ生活に必要はないですけど・・・・
逆立ち、後転（後ろまわり）、跳び箱もそうです
好きだったジェットコースターとか絶叫マシンだって
激しすぎるものや回転系はクラクラしそうで多分無理
もう一生できない
この先出来なくなることはもっと増えてくる。
やっておきたいことは出来るうちにやらないと・・・
老後のために節約！節約！と一生懸命で
常に生活しているけど
今しかできない楽しいことだってあるわけで
そもそも案外、寿命が短くて
老後なんてないかもしれないし
取り急ぎの手短なお楽しみといえば・・・
来週、血液検査が終わったら
ガマンしてた脂質の高いケーキを食べたい
禁断の生クリームたっぷりのやつ。。
しばらく我慢してたんだから
たまにはいいよね？
今から楽しみです
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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