節約 あ～理解力のなさよ！脳の衰えでしょうか
今日の最高気温は13℃、最低気温は8℃でした朝8時頃に朝さんぽへ出発やや寒。上着を着てネックウォーマー、手袋リュックを背負っていきました途中暑くなったので上着を脱いでリュックへ入れましたどうせ暑くなるんだから薄着で大丈夫なのに最初の寒さを...
老化
節約 
健康法 ー運動ー 握力が80歳代と言われてショックを受ける
最高気温17℃、最低気温9℃肌寒いけど晴れて爽やかな良い天気でした今朝も歩いて会社へいつもよりかなり早く家を出て遠回りして行きましたまだ薔薇がきれいに咲いてましたよ～
春に見に来た時は人がとても多くて写真を撮るのも大変という...
健康法 ー運動ー 老化度テスト？正座ジャンプで立てる？//台湾パイナップルは冷凍保存！
Youtubeでたまたまみかけたショート動画。正座の姿勢から手を床についたりせず勢いでジャンプして立てるか？というもの
最初運動神経が良い人だけできるとテロップが出ていましたが結局、誰でもできる。とか・・・私もやってみた...
身体の老化 老化していく過程。今ココ//明日は胃腸器科で検査
今日の最高気温は13℃、最低気温は4℃朝は出勤して仕事を始めてもしばらくは手がかじかんでました三寒四温。季節の移り変わりは風情がありますねなんて、悠長なことを言ってられませんひ弱アラカンの体では変化についていくのに苦労するんですから！若い...
身体の老化 危うく大やけど。握力が落ちたことを痛感する
今日も会社まで歩きましたつい家を出るのが遅くなりがちなんですけど自分が急げばほんの数分は縮めることができるし急げばむしろ体も温まるし・・・そう思うと家を出るのがより遅くなってきました荷物がもっと軽ければあと1分は縮められそう(笑)朝起きて...
害虫対策 コバエとのバトル//転倒した女性に遭遇
最近気になっているのがコバエ。納豆やバナナ、ぬかみそがあるとどこからともなくやってくるほぼ毎日のように駆除しているのに次から次へと出てくるあのうっとおしいヤツ。一体どこからやってくるんだろう観葉植物は置いてないので買ってきた野菜や果物につ...