今日の最高気温は28℃、最低気温は21℃
朝からギラギラの日差しでした
サングラスがないと眩しすぎて目が辛い(涙)
ちょっと高かったけどやっぱり買ってよかったです
![](https://sokosokolife.com/wp-content/uploads/2022/05/sunglasses-947892_640-160x99.jpg)
昨日いきなり14,000歩歩いたら
股関節やふくらはぎが疲れてギシギシしてるようなので
今日は自転車で会社まで行きました
たった1週間歩かなかっただけでも
脚力がかなり落ちるみたいです
先月は毎日1万歩歩いてたのに・・・
よくスポーツ選手が1日練習を休むと
取替えすのに1週間以上かかるとか言ってますが
わかる気がしました
私と一緒にするのはスポーツ選手に失礼な話ですけど
継続は力なり、なんでしょうね
ところで、少し前にも書いた深刻な悩みの件。
ここ半年以上、体重が少しずつ減り続けてて
悪い病気じゃないかと怖くて心配してます
![](https://sokosokolife.com/wp-content/uploads/2021/03/diet-398613_640-160x90.jpg)
もともと胃が弱い方なので大食いはしないけど
それでも油断すると太るタイプだったのに
だんだん痩せていくなんて初めてのこと。
今は大人になってから、最低水準の体重を下回ってきた
体調が悪いとか自覚はないけど
それだけに重大な病気が密かに進行してるのではと
心配になっています
早期発見でなんとなかなる病気なら
急いでなんとかしたいし
人間、誰でも早かれ遅かれ寿命はくるけど
できればそこそこ年を取って、
だんだん役立たずになってきて
ほんの少しだけウザがられる頃に
あまり迷惑をかけないように人生を終えれれば
一番幸せだろうなと思う。
そんな上手くいかないんだろうけど・・・
あまりに早すぎると子供達には
悲しい思いをさせるかもしれないし
元気でボケずに年を取っていけるよう
自分自身の点検と修理とメンテナンス
ちゃんとしていかなくては・・・
胃腸器科で簡単な検査をしたので
次は子宮がん健診を受けてみようかと
市町村だか国だかのが2年ごとに受けれるやつ
申し込んでみようと思います
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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