今日の最高気温は28℃、最低気温は21℃
朝からギラギラの日差しでした
サングラスがないと眩しすぎて目が辛い（涙）
ちょっと高かったけどやっぱり買ってよかったです
昨日いきなり14,000歩歩いたら
股関節やふくらはぎが疲れてギシギシしてるようなので
今日は自転車で会社まで行きました
たった１週間歩かなかっただけでも
脚力がかなり落ちるみたいです
先月は毎日１万歩歩いてたのに・・・
よくスポーツ選手が1日練習を休むと
取替えすのに1週間以上かかるとか言ってますが
わかる気がしました
私と一緒にするのはスポーツ選手に失礼な話ですけど
継続は力なり、なんでしょうね
ところで、少し前にも書いた深刻な悩みの件。
ここ半年以上、体重が少しずつ減り続けてて
悪い病気じゃないかと怖くて心配してます
もともと胃が弱い方なので大食いはしないけど
それでも油断すると太るタイプだったのに
だんだん痩せていくなんて初めてのこと。
今は大人になってから、最低水準の体重を下回ってきた
体調が悪いとか自覚はないけど
それだけに重大な病気が密かに進行してるのではと
心配になっています
早期発見でなんとなかなる病気なら
急いでなんとかしたいし
人間、誰でも早かれ遅かれ寿命はくるけど
できればそこそこ年を取って、
だんだん役立たずになってきて
ほんの少しだけウザがられる頃に
あまり迷惑をかけないように人生を終えれれば
一番幸せだろうなと思う。
そんな上手くいかないんだろうけど・・・
あまりに早すぎると子供達には
悲しい思いをさせるかもしれないし
元気でボケずに年を取っていけるよう
自分自身の点検と修理とメンテナンス
ちゃんとしていかなくては・・・
胃腸器科で簡単な検査をしたので
次は子宮がん健診を受けてみようかと
市町村だか国だかのが2年ごとに受けれるやつ
申し込んでみようと思います
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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