病気・ケガ・体調不良 コロナで太ったとは言えず//痩せて喜べないアラカン
15日までお盆休みだった今週はいつもより少ない4日勤務だったのに長く疲れた一週間でした明日、明後日はお休み。やれやれですコロナ以降、後遺症が怖くて運動もせず体を甘やかしていますコロナ後遺症を防ぐには2か月間、体がだるくなることは控える方が...
体重
病気・ケガ・体調不良 
病気・ケガ・体調不良 最近抱えてる体の悩み。その後
今日の最高気温は28℃、最低気温は21℃朝からギラギラの日差しでしたサングラスがないと眩しすぎて目が辛い（涙）ちょっと高かったけどやっぱり買ってよかったです
昨日いきなり14,000歩歩いたら股関節やふくらはぎが疲れてギシギ...
病気・ケガ・体調不良 最近抱えてる深刻な体の不安
今日も出勤前に少し桜を見に行ってきました昨日よりもまた一段と寒い朝だったけど土曜日でお休みらしき方々が桜を見ながら歩いたり走ったりしていましたうらやましい…私は仕事なのでほんの数分桜を眺めただけで退散です。あと数日したらあっという間に散っ...
健康 半年ぶりに体重計に乗る 実質太っていた
歩いて通勤してると最初はそれほど暑くないのにだんだん暑くなってきて会社に着く頃には髪がしっとりするぐらい汗をかくんですよね試しに顔を洗ってみたらスッキリ爽快！になったんだけどでも髪も服もビショビショになってしまいいったいどうしたの？と会社...