今日の大阪は晴れ時々曇り
最高気温は２４℃、最低気温は１７℃でした
昨日の大雨から一転、今日は爽やかに晴れて
溜まった洗濯物も気持ちよく乾きました
ちょっと肌寒いぐらいだった今朝は
出勤前に青果店に行ってきました
会社帰りに行くと閉店まで間に合わなかったり
品切れや品薄なことも多いので
野菜を買うのは朝早めがいいです
その点、いつも行く青果店は朝早くからやってて
特に平日はとても助かってます
慌ただしく小走りで買物を済ませ
一旦家に帰り荷物を置いたらすぐ出勤
出勤前のひと仕事で野菜が安く買えました
本日の購入品
三つ葉３杷 98円
玉ねぎ3個 98円
ブロッコリー 178円
大葉100枚 138円
ナス ３本 188円
ニラ ５杷 98円
長いも 59円/100ｇ
ブロッコリーは高騰してたので久しぶりの購入
これ以上はもう安くならなさそう
ニラと大葉は激安でした
豊作なのかどちらも最近は安めです
ニラが大量にある時の定番といえば
餃子とチヂミ！それでも余ったら冷凍
無駄なく使おうと思います
ところで少し前から気になっていた
原因不明の左手親指先の痛みですが
痛みはマシにはなったんですがまだ続いてるし
原因も全くわからず
小さな治りかけの傷があるような感触
滑らかな物に軽く触れるだけなら大丈夫だけど
使い古したゴワゴワタオルで手を拭くと
激痛じゃないけど痛くてとても嫌な感じ
病院へ行くほどのことでもないけど
いったい何だろう？と気になってます
右手親指の爪は伸びると必ず割れるし
左腕は最近また痛くて上がりにくい
今日はお腹を壊し気味だし
前歯の調子も悪くてうずくし・・・
年を取るとこんなに体のありとあらゆる所に
不具合が出てくるもんなんですかね
そんな小さな不具合はありながらも
なんとか元気に働けてるわけだから
この年季の入った体に感謝しつつ
労わろうと思います
今日大量ゲットできたニラには
骨の形成を助けるビタミンKや
免疫機能を維持するベータカロテン
老化や動脈硬化を抑制するビタミンE
肌荒れや体の老化を防ぐビタミンC
還暦女子に嬉しい栄養が含まれているそうです
たくさん食べようと思います
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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