今日の大阪は晴れ
最高気温は31℃、最低気温は24℃でした
今日は法事に出席してきました
法事といってもお寺さんがお経をあげにきてくれて
それで終わりという感じです
お経の間は正座をしてるわけですが
それ程長い時間ではないのに
10分もかからないぐらいだったでしょうか
終わって立ち上がろうとしたら
正座でしびれているわけではないのに
膝のどこかがピキッとなりそうですぐ立てません
正座は膝に負担がかかるんですね
それにしても、足の衰え感じます(涙)
法事への行き帰りは自転車で行きました
日焼け止めは塗ってたけど
少し日焼けしてしまったかも・・・
9月に入ってもまだまだ紫外線注意ですね
紫外線を浴びてしまった日はビタミンCを摂ると良い
とTV番組で皮膚科の先生が言ってたので
ローズヒップティーを飲みました
![](https://sokosokolife.com/wp-content/uploads/2023/09/img_5369-scaled.jpg)
ローズヒップティーはビタミンCが豊富で
生の身の形は手りゅう弾に似ているので
爆弾と呼ばれているそうです
美肌効果やリラックス効果、整腸作用、
利尿作用、貧血予防などもあるので
日焼けした時にかかわらず
会社の引出しに常備して飲んでます
初めて飲んだ時は、酸っぱくて美味しくなかったんですけど
健康のためにと飲んでいるうちに慣れました
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/3554c366.9cbb301c.3554c367.11d98b15/?me_id=1262829&item_id=10038960&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fseijoishii%2Fcabinet%2Fitemimg1-61%2F60cffbdc091ae.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=pict)
ローズヒップとハイビスカスをブレンドした
オーガニックのハーブティーです
冬はホットで、夏は氷を入れてアイスティーにしてます
もう1年近く飲んでるでしょうか
美肌効果があったかどうかは正直わかりませんが
どうせ飲むなら健康にいいお茶がいいかなと続けてます
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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