今日の最高気温は21℃、最低気温は15℃
夜中に暑くて目が覚めました
冬用の羽毛布団をかぶっているからです
寒がりなので、なかなか片付けられませんでしたが
さすがにもうそろそろいらないかも(苦笑)
そういえば、遠赤外線ストーブもまだ片付けていません
お恥ずかしい話ですが
去年は夏中出しっぱなしだったんです
決して広くないキッチンの片隅に・・・
かなり邪魔でした。
今年こそはちゃんと片付けます
今日も歩いて会社まで行きました
通勤の往復を含めて本日は11,734歩
なんとか1万歩超え達成です
仕事帰りに遠回りして少しだけ買物もしてきました
本日の買物
マスク50枚入り 173円
納豆１P 64円×３
そうめん 316円
納豆は棚が空っぽで売り切れ！？
と思ったらスタッフがちょうど補充するとこで
ラッキーでした
１日１納豆を目指してます
毎日は無理なんですけど、
1週間に５日ぐらいはいけてるかも
納豆って大人になるまで食べれなかったんですよね
今では全然平気ですが。。
そもそもスーパーに今ほど納豆は並んでませんでした
関西の人って納豆嫌いな人多かったような・・・
安くて体にもいいなんて最高です
骨粗鬆症予防にいいらしいし
私はすでに骨粗鬆症ですが・・・
動脈硬化予防効果があったり
腸内環境を整えてくれたり
ぜひとも積極的に食べたいですよね
今日は３個入りを３パックも買ってきたので
今週は「1日１納豆」達成できそうです
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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