自作の美味しいもの 骨粗鬆症治療4か月の成果は！？//自作おやつはスコーン
ゴールデンウィーク初日はあいにくの雨でしたが朝起きた時はまだ降ってなかったので朝起きて洗濯だけさっさと干してから少しだけ朝さんぽに行って来れました家に帰ってくる時に雨がザーッと降り出して服も靴も濡れてしまいました本日は８３１８歩もう少し雨...
骨粗鬆症
自作の美味しいもの 
病気・ケガ・体調不良 老後の貯金を取り崩す//骨粗鬆症治療5か月目
今日は最高気温20℃、最低気温9℃でした朝は寒いけど昼間は暖かくて快適と、自分では感じているんですけど１日の寒暖差が11℃ってきっと体には負担なんだと思うアラカンの体、ガンバレ！給料振込口座のキャッシュカードが行方不明なのでもう給料日から...
お店で買う美味しいもの 天気予報大ハズレ//仙太郎の黒千石おはぎ。和菓子ならいいよね？
天気予報が晴れだったので今朝は厚手の毛布を洗濯したのに干そうとベランダにでたら小雨が降っててガッカリ。お昼には雨も止んで晴れ間もあったけど夕方にはまた雨。天気予報ハズレすぎ！洗濯物はやっぱりスッキリ乾かず夜、エアコンをかけて部屋干ししまし...
病気・ケガ・体調不良 整形外科で注射２本。どこに打つ問題//アラカンに優しいストレッチフリースパンツ
今日の最高気温は7℃、最低気温は4℃朝、気温の割には寒く感じたんですが最低気温が1℃ぐらいだと覚悟して気合を入れるけど4℃じゃ平気でしょ？と油断するとやられる。的な感じでしょうか昨日買ったユニクロのストレッチフリースパンツ履いてみたらやっ...
病気・ケガ・体調不良 クリスマスケーキは偽物手造り//京都でも市中感染。初詣もパン屋めぐりも断念か！？
おはようございます今日はクリスマスイブですねクリスマスツリーを飾るわけでもなく豪華な料理を作るでもなくいい感じのレストランでディナー。なんてもちろんナシ質素なイブですクリスマスケーキだけは食べますというか夜ご飯はご飯と漬物だけでもいいけど...
病気・ケガ・体調不良 更年期障害でのぼせ症状。冬ならわりと平気//ショボい座右の銘
おはようございます朝の気温がひとケタになってきました寒いのは苦手なので例年ならストーブをつけてるんですが最近また更年期症状だと思うんですが、カーッと暑くなる、のぼせの状態になることがよくあって寒い朝はアラームを何度もならさないと温かい布団...
病気・ケガ・体調不良 重症です。転んだら骨折ですよと言われる(涙)
おはようございます風邪っぽかった症状はピークを過ぎたようで悪化せずに治ってくれそうでよかったです整形外科で処方されていた免疫力が下がるという薬はもう飲まなくてよくなったので、がんばってくれているのかも！？自分の免疫力に感謝です今日は天気も...
節約 医療費３万円超えにビビる。11月の支出を集計しました
おはようございます１２月に入って急に寒くなってきました風も強くて冬が来たなーという雰囲気朝、布団から出るのに勇気がいります今朝は６回目のスヌーズでやっと起きだしました意志が弱すぎるなと自分でも思うけどあともうちょっと・・・と、ついズルズル...
病気・ケガ・体調不良 久々に「のぼせ症状」発動。更年期症状はいつまで続く！？
おはようございます。昨日の夜からずっと降っていた雨は朝起きたら止んでました雨の中通勤するのは靴が濡れて大変なのでこんな風にいつも夜だけ降ってくれるとありがたいんですが・・・節約のために我慢していたけれど12月に入り、やっとストーブ解禁にし...
病気・ケガ・体調不良 骨粗鬆症の治療費20万超え！？//腰痛でヨボヨボな休日
昨日の祝日は午前中に化粧品などの買物に行ってきました腰痛でヨボヨボしながら・・・歩くのも自転車に乗るのも恐々です自転車は危ないしやめといたほうが良かったとりあえず用事だけ済ませて帰ってきて午後は温かくして昼寝してました。おとなしくしている...